茄汁豆花鱼

简简单单的茄汁鱼,味道还是蛮好的。淡淡的番茄汁味,又不酸;豆腐入味又营养;鱼片嫩滑好吃!

【食材与调料】
【主料】草鱼肉650g,内酯豆腐1块,西红柿1个
【辅料】油1勺,盐适量,胡椒适量,生姜1块,香葱5g,淀粉1勺

【制作步骤】
茄汁豆花鱼 1.准备好鱼肉、豆腐 、西红柿、生姜等。
茄汁豆花鱼 2.鱼肉洗净血迹,横刀片下鱼肚大刺。

茄汁豆花鱼 3.鱼肉斜刀切片。
茄汁豆花鱼 4.切好的鱼片用盐、淀粉拌匀、腌制备用。
茄汁豆花鱼 5.西红柿洗净切桔瓣备用。
茄汁豆花鱼 6.生姜、香葱切末备用。
茄汁豆花鱼 7.锅中油烧热,下西红柿翻炒出茄汁。

茄汁豆花鱼 8.加一碗冷水熬煮。

茄汁豆花鱼 9.豆腐用凉开水冲过,切小块。
茄汁豆花鱼 10.切好的豆腐放入茄汁中;加盐、胡椒煮5分钟。
茄汁豆花鱼 11.放入姜末煮开。
茄汁豆花鱼 12.茄汁中下入拌好的鱼片
茄汁豆花鱼 13.调好味,盛起,撒上葱花。


【茄汁豆花鱼做法小贴士】
1、最好选用现杀的活鱼来做,味道鲜美。
3、西红柿一定要炒出汁。
3、用最嫩的水豆腐来做口感更嫩滑。

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