茄汁大虾

1、大虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;3虾体内的虾青素有助于化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

【食材与调料】

【主料】大虾1200g
【辅料】植物油1000g,番茄沙司2汤匙,白糖1汤匙,食盐1茶匙,料酒1汤匙,小葱1棵,姜1小块,水淀粉2汤匙

【制作步骤】
茄汁大虾 1.1、准备好大虾、生姜、香葱、番茄酱。

茄汁大虾 2.2、虾洗净,剪去虾须。
茄汁大虾 3.3、用牙签挑去虾线。
茄汁大虾 4.4、处理好的虾放入碗中,加入适量拍碎的姜片和葱白段,加入适量料酒和少许盐、轻轻拌匀腌制片刻。
茄汁大虾 5.5、锅内放植物油烧至六、七成热、放入腌好的大虾炸熟、捞出备用,
茄汁大虾 6.6、锅内留少许底油烧至六、七成热、放入番茄酱煸炒一下、放入水淀粉。
茄汁大虾 7.7、翻炒均匀。
茄汁大虾 8.8、放入炸好的大虾翻炒。
茄汁大虾 9.出锅摆盘即可。

【茄汁大虾做法小贴士】
小贴士生活小贴士:
老少皆宜;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。

本文来自热心网友【爱做美食100】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
爱做美食100 爱做美食100
加入收藏 (0)
上一篇 02-15
下一篇 02-15

相关推荐

  • 茄汁大虾

    六月,小组活动精彩纷呈,受益的一定是广大的豆亲们。在这次虾战活动中,我也学到了许多有关虾的新鲜做法,所以做出成品与大家共勉。以前在饭店吃过这道茄汁大虾,可自己做还是第一次。欣喜的是自己也能做出像模像样的鲜虾美味,窃喜ing,也不枉我爱虾大侠的美称啦!

    2025-07-26 14:16:02
    210
  • 秋葵炒大虾

    秋葵营养价值挺高的,比较保健的蔬菜,在电视上会经常看到,但是我妈是没有吃过的,有一次跟她去买菜,看到有卖的,她很想试试什么味道,所以我们就买了点回家做,想想这么稀罕的蔬菜就跟大虾一起炒吧,炒好后宝宝吃也不错呢,秋葵吸收了虾的鲜美味道,简单好吃·

    2025-07-24 23:16:01
    207
  • 萝卜丝大虾汤

    闺女前两天生病了,就只是喝点粥,因为咳嗽大夫都不让吃肉,虽然好了几天也没敢给肉吃,就先吃几个虾试试吧。结果还挺喜欢吃。

    2025-06-05 09:16:01
    193
  • 茄汁虾仁

    简单,好吃,有营养,一起来试试吧。

    2025-05-06 10:16:02
    191

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信