清蒸鳕鱼

鳕鱼清蒸保持营养!蒸出来很嫩,入口即化!

【食材与调料】

【主料】银鳕鱼1块
【辅料】葱适量,姜适量,酱油适量,耗油适量,橄榄油适量,水适量

【制作步骤】
清蒸鳕鱼 1.鳕鱼解冻 葱姜切丝
清蒸鳕鱼 2.鳕鱼放入蒸网中,下面垫葱姜丝,上面也铺一些
清蒸鳕鱼 3.耗油,橄榄油,海鲜酱油加水调汁
清蒸鳕鱼 4.浇在鱼上
清蒸鳕鱼 5.蒸10分钟即可

【清蒸鳕鱼做法小贴士】
小贴士葱姜丝去腥,没有蒸网用盘子,蒸出来的水倒掉。

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