| 晚餐:炒米饭。食材:白米饭,鸡蛋, ,青椒,胡萝卜,磨菇,小香葱,洋葱,鲜姜,盐少许。做法: 事先:把白米饭做熟,待用,鸡蛋打散后呢, 不沾锅放入少油, 倒入鸡蛋,炒均装盘待用,不沾锅放入少油,倒入青椒,胡萝卜,磨菇,洋葱,炒约5分钟后呢,把香葱,鲜姜,炒好的蛋,倒入不沾锅,搅均后呢,在把白米饭,倒入不沾锅,搅均后呢,放入香葱,搅均匀,装盘即可食用。 |
【食材与调料】
【主料】白米饭适量 |
| 【辅料】鸡蛋适量，青椒适量，小香葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.做法: 事先:把白米饭做熟,待用。 |
 | 2.鸡蛋打散后呢, 不沾锅放入少油, 倒入鸡蛋,炒均装盘待用。 |
 | 3.不沾锅放入少油,倒入青椒,胡萝卜,磨菇,洋葱,炒约5分钟后呢,把香葱,鲜姜,炒好的蛋,倒入不沾锅,搅均后呢。 |
 | 4.在把白米饭,倒入不沾锅,搅均后呢,放入香葱,搅均匀,装盘即可食用。 |
【蔬菜炒米饭做法小贴士】
| 小贴士事先:把白米饭做熟,待用。 |
