酸菜粉条肉

酸菜,是北方冬天常见的家常菜。其实就是大白菜经过腌制,过一段时间变酸,但不是腐烂,变质那种,跟白菜绝对是两个口味。它的吃法有很多种,可以炒丝,炖,剁馅包饺子等等。酸菜粉条肉也是东北菜,好像是专属于东北人冬天最温暖的回忆。我家也爱吃酸菜,夏天我爱泡包包菜,用辣椒油拌好,脆脆的,很爽口,一般早点吃的多,到了冬季就用大白菜腌酸菜,最爱做的酸菜粉条肉,酸酸的,辣辣的,特别的开胃下饭。 酸菜粉条肉建议用大白菜腌渍而成的,味道好一些。酸菜喜欢油,所以炒酸菜的时候要多放一些油。炒酸菜最好用大油(猪油),我喜欢用清油,不喜欢猪油。粉条是先用开水烫过,所以稍炒一会就好了,不能炒时间太长,否则就不筋道了。如果不烫粉条的话,炒的时候可以加点水焖煮一会儿至熟;这道菜如果不放肉的话,用猪油炒一样好吃。酸菜,它的味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香气扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。酸菜发酵是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸是一种有机酸,它被人体吸收后能增进食欲,促进消化。同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。

【食材与调料】
【主料】酸菜200g,瘦肉100g,干粉条50g
【辅料】油适量,盐适量,干红辣椒2g,花椒粒1g,鸡精2g,酱油2g,淀粉适量,香油1g,自制调味粉1g,葱姜各1克

【制作步骤】
酸菜粉条肉 1.食材:酸菜,粉条,猪瘦肉,花椒,葱,姜干红辣椒,香油,酱油,淀粉,清油,盐,鸡精
酸菜粉条肉 2.腌好的酸菜用清水冲洗,用刀将酸菜切成丝将切好的酸菜用手攥出水份;将攥过水份的酸菜用手抖散即可
酸菜粉条肉 3.葱姜切成末,干红辣椒切成段
酸菜粉条肉 4.粉条用开水烫一下,捞出备用;我用的是红薯粉,
酸菜粉条肉 5.猪瘦肉切丝,加盐香油,自制调肉粉,淀粉腌制一会儿
酸菜粉条肉 6.锅中放油,放入猪瘦肉丝翻炒变色,盛出备用
酸菜粉条肉 7.锅中放油,放花椒、葱、姜,干红辣椒炒香
酸菜粉条肉 8.放入酸菜翻炒一会儿
酸菜粉条肉 9.加入炒过的瘦肉丝翻炒均匀
酸菜粉条肉 10.加入粉条翻炒两分钟
酸菜粉条肉 11.放少许酱油
酸菜粉条肉 12.加盐、鸡精
酸菜粉条肉 13.调味即可。

【酸菜粉条肉做法小贴士】
酸菜如果不想太酸,可以多冲洗几遍
酸菜可以切2-3毫米的丝
太粗不入味儿,太细就“炒没魂”
粉条不可以泡的太软,还要回锅炒的
炒的可以加少许水一起炒

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