素炒葫芦瓜 红苹果• 11-03• 菜谱大全•阅读 253 葫芦瓜,在我们家很受欢迎的,这样清炒即清淡又减肥呢!!【食材与调料】【主料】葫芦瓜半个,蒜头三粒,小葱两颗 【辅料】盐少量,食用油少量,耗油少量 【制作步骤】 1.准备好材料 2.葫芦瓜切丝 3.蒜切未,葱切段 4.下油锅,把蒜头爆香 5.爆香蒜头后下葫芦瓜快速翻炒,转透明后放盐 6.最后下葱段,再下点耗油翻炒下关火上盘【素炒葫芦瓜做法小贴士】 本文来自热心网友【红苹果】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 葫芦瓜 蒜头 小葱 赞 0 红苹果 加入收藏 (0) 生成海报 蜜汁大虾 上一篇 11-03 光鱼豆腐粉条汤 下一篇 11-03 相关推荐 菜谱大全 鲜鱿烩葫芦瓜 鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。鱿鱼是食物中最天然的补血品,蛋白质高,脂肪低。老年人吃了还可以预防老年痴呆症。鱿鱼虽然是美味,但是并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。 倪嘉 2024-10-07 02:45:01 429 菜谱大全 韩式干贝海带大酱汤 韩国的大酱汤,是我们最熟知的韩式家常料理之一,用辣酱和大酱调味,食材多变口味香浓微辣,比较接近中国的口味因而受到很多人的喜爱。韩国的大酱汤也会随着季节的不同食材多变,这款酱汤比较适合秋季食用,可滋阴润燥,补充多种矿物质,增加身体的抵抗力。 高春艳 2024-08-15 22:30:01 709 菜谱大全 醋溜葫芦瓜 葫芦瓜是人们日常生活中较为常见的瓜菜,因为它做的菜口味非常好,又含有蛋白质及多种微量元素,有助于增强机体免疫功能。醋溜葫芦瓜,是一道简单易做的开胃菜,所以深受人们的喜爱。 曾宝宝 2024-07-24 14:00:01 454 菜谱大全 蒜末炒葫芦瓜 天气炎热,清淡为首选,一盘清淡的小炒菜配就一碗米粥和两馒头感觉就已很不错,易吸收更是好消化,葫芦瓜不但炒着好吃,切丝煮面条也是很棒的哦,你试过没?! 冯霜霜 2024-06-28 21:45:02 282