蔬菜肉粒扒豆腐

天天吃饭,天天做菜,有时候还真的不知道吃什么好?这天利用家里的边角料,做了这道菜,呵呵,也是随意搭配,不过味道很不错,清甜爽口,还很健康哦!

【食材与调料】
【主料】豆腐350g,鸡腿菇150g,芹菜100g,玉米粒80g,猪肉粒80g
【辅料】蒜蓉适量,茶籽油适量,生抽适量,盐适量

【制作步骤】
蔬菜肉粒扒豆腐 1.鸡腿菇洗净切成丁备用;
蔬菜肉粒扒豆腐 2.芹菜切成丁,备好玉米粒;
蔬菜肉粒扒豆腐 3.先把菇下开水焯熟沥干备用;
蔬菜肉粒扒豆腐 4.热油锅,把蒜蓉炒香,然后下猪肉粒一起炒香;
蔬菜肉粒扒豆腐 5.然后先倒入芹菜粒和玉米粒炒至断生,加入菇丁一起炒匀,加盐调味即可,盛起备用;
蔬菜肉粒扒豆腐 6.重新热油锅,把豆腐下锅煎熟,淋入一点生抽,然后盛入碟中;
蔬菜肉粒扒豆腐 7.最后在豆腐上面放上炒好的蔬菜肉丁即可!

【蔬菜肉粒扒豆腐做法小贴士】
鸡腿菇与芹菜玉米粒熟的时间不一样,事先焯熟更方便!

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朱雅婷 朱雅婷
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