喜欢吃意粉…… |
【食材与调料】
【主料】意粉200g,生菜50g,西兰花50g |
【辅料】油适量,盐适量,番茄酱50g,生抽少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.意粉用清水浸软 |
![]() | 2.西兰花和生菜洗净 |
![]() | 3.生菜切丝 |
![]() | 4.水开后加入西兰花 |
![]() | 5.加入意粉同焯 |
![]() | 6.先捞起西兰花,意粉继续煮2分钟,然后捞起沥干水分 |
![]() | 7.起油锅 |
![]() | 8.放入生菜丝翻炒 |
![]() | 9.加入意粉 |
![]() | 10.加入盐、生抽、番茄酱 |
![]() | 11.翻炒均匀便可 |
![]() | 12.成品 |
【蔬菜意粉做法小贴士】
小贴士意粉浸软在煮可以节省煮的时间 |
喜欢吃意粉…… |
【主料】意粉200g,生菜50g,西兰花50g |
【辅料】油适量,盐适量,番茄酱50g,生抽少许 |
![]() | 1.意粉用清水浸软 |
![]() | 2.西兰花和生菜洗净 |
![]() | 3.生菜切丝 |
![]() | 4.水开后加入西兰花 |
![]() | 5.加入意粉同焯 |
![]() | 6.先捞起西兰花,意粉继续煮2分钟,然后捞起沥干水分 |
![]() | 7.起油锅 |
![]() | 8.放入生菜丝翻炒 |
![]() | 9.加入意粉 |
![]() | 10.加入盐、生抽、番茄酱 |
![]() | 11.翻炒均匀便可 |
![]() | 12.成品 |
小贴士意粉浸软在煮可以节省煮的时间 |