蒸水蛋，老少皆宜，口感清淡嫩滑，营养健康。...

香菇,又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、...味道鲜美，可素可荤，营养丰富。木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。...

有次超市活动买了些三鲜的水饺，小耿爱上了饺子里面青豆和玉米粒，没吃多少又吃不下了，太腻，我就买了点原料回来自己包些，到底是原料上的区别，明显的好吃多了！...

蛇瓜有一种轻微的腥臭味，但炒熟以后则变为香味。嫩蛇瓜可切片、切丝素炒，也可与肉炒或做汤，清香可口，别具风味。用蛇瓜和猪肉做馅包饺子也是不错的选择，口感不错。...

土豆一定要蒸烂捣成泥水果蔬菜一起拌匀，加橄榄油沙拉酱，一起拌匀，最后加沙拉酱，（可以放冰箱冷冻10分钟个人口味）沙拉酱少加点，可以边吃边加！...

芷萍导师教的河南的韭菜面片做法是只放韭菜的，韭菜段是放香油之类的调料腌制后放面片里的，我上次学导师的韭菜夹感觉只放韭菜味道很清淡！...

花生自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”。毛豆就是新鲜的大豆。毛豆是营养丰富的食品，含有丰富的钾，能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降，特别适合夏季食用。...

适合春季消火开胃的一道菜。水萝卜营养丰富口感好。在家宴请朋友或者当小吃都不错。这次学着切成蓑衣刀效果更好了。养眼又好吃。...

过年倒计时——年菜做起来。水笋烧肉是小时候过年必吃的一道年菜，说起这道菜那可是我外婆的拿手好菜了~记的要快过年的时候，外婆总是会用砂锅煮上一大锅，色泽悦目，香味绕梁三日。...

我们威海因为是沿海城市，土生土长的威海人对海鲜总是有一种执着的爱，鱼、虾、蟹以及各种贝类，都是餐桌上最受欢迎的美食。昨天老公去侯家镇买黄虾了，如今吃个没走手的新鲜虾不容易，对海边人而言各种虾，海捕的是上品，价格很贵，能买到新鲜的海虾还得看缘分，现在海捕的虾一上岸，一般就进了酒店和餐馆，如果在海鲜市场买，都是经过商贩的手，80%都是泡了水，难得能吃得到虾的原汁原味；港养的基围虾、黄虾、青虾是中品，基围虾一般是吃活滴，这种虾很容易得病，所以本地出产的基围虾一般夏季就没有了，基围虾肉紧实鲜甜，我比较喜欢，而秋季...

【食材与调料】【主料】猪肉适量 【辅料】葱适量，姜适量，酱油适量，盐适量，十三香适量，食用油适量 【制作步骤】 1.韭菜洗干净。 2.猪肉馅。 3.活好的面团。 4.猪肉馅放入葱，姜，十三香，酱油，盐，味精，食用油，拌均。 5.在放入韭菜拌均。 6.擀成面皮。 7.包成饺子。 8...

水煮肉可是川菜中的名菜啊，这次跟着导师一起来学习。由于家人口味原因，也只能做成微辣，不过，这味道还真是赞啊。新鲜的蔬菜，嫩滑的肉片，鲜美的骨汤，最后来些辣油淋上，口味浓厚，人见人家哦，其实做也来也不难，国庆节里学着，在家人面前露一手吧。...

北京一到冬天，各种炒货就开始上市了，炒瓜子，炒花生，炒核桃......当然更有那满街飘香的糖炒栗子。百度上是这样解释糖炒栗子的“栗子原是深棕色的，只是北方人的吃法与南方不同，用巨大的搅拌机和着黑色的炒栗石不停地炒，然后小心地往里倒糖浆，成品后美名曰：“糖炒栗子。”...

减肥餐嘛，饼干少放点，酸奶我也没加糖，椰果和水果都是甜的...

肉皮子是买回来的肉炒菜后剩下的一直都没有吃，很早以前就在好豆看见过有豆亲做的肉皮冻很漂亮，我也一直就想学着做，所以今天一早就把肉皮子从冰箱里取出解冻 看了看菜谱就照着做了。肉皮冻放到嘴里，冰凉爽口，入口即化 好安逸哦！...

宝宝一周岁生日。。在家过的~买了很多海鲜,其实宝宝也吃不了什么,只是借着过生日大家在一起热闹一下~...

水应，就是空心菜其中的一种。空心菜有两种，一种是种在陆地上的，一种是种在水里的，我们潮汕人把种在水里的称为“水应”。 种在陆地上的“应菜”长着细细的茎，叶子也很长，尖尖的，人见人爱，而长在水里的“应菜”却完全跟陆地上的相反，又粗又大，吃起来也有点显老，没有长在陆地上的嫩。...

小时候，每当夏天快到秋天这个季节，就是吃水芋的时候，但城里人肯定不知道水芋长在水面上的杆也能做菜，而且甜甜的，很美味，特别怀念小时候的时光...

《本草纲目》记载“正月葱，二月韭”，就是说农历二月后生长的韭菜最适合人体健康。而吃韭菜最佳的时节，可从农历二月延至一整个春天。 韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜，其中数春季的韭菜最鲜嫩可口，这是因为它经历了一个严冬的“养精蓄锐”，根和茎贮存了大量养分。 春天人体肝气易偏旺，从而影响到脾胃消化吸收功能。春季养生重在养肝，此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气，对肝功能也有益处。韭菜对人体有保温作用，还能增进体力和促进血液循环。常常手脚冰冷的人适合多吃韭菜，以达到温补的作用，韭菜纤维含量高，有润肠轻身之功效，还...

水晶制品，晶莹剔透，非常吸引人的眼球。能够引起孩子的食欲。...