水晶肘子是用猪肘制作的一道家常菜，属于鲁菜，鲜香味美。猪肘营养很丰富，含较多的蛋白质，特别是含有大量的胶原蛋白质，和肉皮一样，是使皮肤丰满、润泽的佳品。 冬天的时候，家中长辈很喜欢准备水晶肘子，猪皮冻等，是我们这的冬天特色菜。...

家里的玉米总是多的吃不完~玉米饭，一锅出，玉米饺子，松仁玉米~这道菜是根据水煮鱼丸的做法来做的，没想到味道这么好吃~玉米又多了一个销路~底料用的是老重庆火锅底料，味很麻很辣，妹妹边啃玉米边上网，吃多少都不过瘾啊~第一次做这菜，不太成功，我这次做用的底料有点少，汤也少了，所以卖相不咋地，但是玉米已经很入味了~...

前两天朋友送了点鲜莲子，想不到煮什么，之前又网购了很多银耳，正好可以煮点糖水润一下。...

作为一道川蜀名菜，口水鸡号称“名驰巴蜀三千里，味压江南十二州”。听名字就知道它的美味了，毕竟能让人口水直流三千尺的除了“李白路过烤鸭店”，就只有这盘口水鸡了。过冷的鸡肉鲜嫩有嚼劲，泼上一层辣子，酸甜咸辣，美味俱全。...

家里人很喜欢这道菜，既简单，又美味。...

　玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。...

嫩滑的鸡蛋吸收了蛤蜊的鲜汁，很适合家里的小朋友和老人食用的一道简单美食~~...

脆肉鲩是广东中山特产,这是菜是之前做的,因为不是每个季节都有这鱼可以吃的啊,要冬天才会上市,所以我这是发的之前的菜谱啊,哈哈!脆肉鲩肉质爽口弹口,鱼骨特别坚硬,鱼油甘香,有机会到广东,你也试下....

笋干从古至今都是美味，肉厚脆嫩，香气郁郁，在名菜佐料中久负盛名。 笋干不仅辅佐名菜，而且有相当的营养和药用价值。笋在古代有“蔬中第一珍”的美称，笋干的营养价值十分丰富，它是一种高蛋白、低脂肪、富纤维的绿色天然保健食品。它的鲜美的口感，和丰富的植物蛋白氨基酸以及钙、铁、磷等人体必需的营养成份和微量元素，也是传统的素食品种之一。特别是笋干的纤维含量高，能促进肠胃消化和排泄，，而且能将肝肠中有毒物质吸附带走，减少有毒物质的积留和吸收，特别是笋干中富含酪氨酸、Ｇe、Ｓe等微量元素，对抑制癌细胞产生，具有防癌和减肥...

这款水煮肉片，选用的是猪精瘦肉，食材虽然不复杂，只是搭配了爱吃的莲藕、豆芽菜、生菜，但营养很均衡，功效也很多。只是调料的品种多些，看着有些麻烦，但这麻烦与美味是成正比的。...

早上早起去市场看到有水芹卖，嫩嫩的感觉很是不错，并且水芹香味比普通芹菜要好的多，所以赶紧买了一把回来，中午就有了这个水芹炒豆皮，我主攻水芹，烨宝吃豆皮，两人合作，一会儿盘子就见底咯。因了这盘菜，我又多吃半块馒头，我的减肥计划哟，罪过。。。。。。...

猪肉酸菜水饺...

春天可以喝喝凉凉的饮料啦，柠檬含有丰富的vc，爽口开胃很好喝！在家用新鲜的柠檬就可以做出好喝的柠檬汁。柠檬汁的做法，基本上10分钟左右就能做好，简单方便！！！最近几天还在常常喝，不过含糖量确实不少，减肥的朋友可得慎喝！！...

周末，老公想吃水饺，正好家里还有点包菜，便搭配精肉馅儿，做了这份包菜大馅水饺。鲜香可口，味道鲜美，老公很喜欢吃呢！...

好好吃的水果啊！大家都吃得好欢，老公买的西瓜，不是很红，但是很甜哦！...

【食材与调料】【主料】面粉250克，猪油100克，白糖100克，鸡蛋液少许 【辅料】蜂蜜50克，红豆泥馅500克 【制作步骤】 1.猪油，白糖混合均匀 2.打发蓬松后加入蜂蜜拌匀 3.筛入面粉，切办成团，放置一小时 4.红豆馅分成35克一个的小球 5.面皮分成15克一个，包入红豆馅 6.用月饼...

【食材与调料】【主料】澄粉200克，虾 【辅料】玉米淀粉400克，猪油，五花肉 【制作步骤】 1.澄粉200克和玉米淀粉40克混合，用沸腾的开水慢慢倒入，一边倒水一边用筷子搅拌至雪花状。稍微晾凉。 2.加适量猪油与面团中，慢慢揉至面团变得光光的，用干净的保鲜袋盖住，让面醒1...

烙馍是河南、安徽北部的地方特色食品。 水蒸烙馍在原生正统烙馍之后，做法差不多只是用锅蒸至而成，可以配合北京烤鸭、京酱肉丝卷着吃。 　　特点：面皮直接水蒸，软嫩、水分大，质薄，透光度高。适合老幼吃，失去烙馍原有的面粉烙制的香味，易咀嚼，容易破，弹性低。 　　水烙馍，是蒸制的烙馍，没有反正面“烙”的动作，失去了烙馍的本色。但因为美观而登上北京烤鸭等宴席。...

百香果有些酸酸的口感，那么调和上一些蜂蜜，口感上会大大的不同且能够让皮肤变白，促进肠胃蠕动。（百度）百香果也叫鸡蛋果，因果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、草莓、石榴、蟠桃等多种水果的香味，所以人们称之为百香果，在国外被誉为“果汁之王”。百香果果实酸甜可口，风味浓郁，芳香怡人，清肺润燥；安神止痛；和血止痢；美容养颜，抗衰老；改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。...

干净，简单，粗粮，健康...