丝瓜炒鸡蛋

丝瓜嫩,鸡蛋也嫩,简单方便又营养

【食材与调料】
【主料】丝瓜1条,鸡蛋3个
【辅料】盐适量

【制作步骤】
丝瓜炒鸡蛋 1.丝瓜去皮切滚刀块,鸡蛋加适量盐打散。
丝瓜炒鸡蛋 2.油锅烧热,倒入鸡蛋液滑散
丝瓜炒鸡蛋 3.鸡蛋液稍有凝结就盛出,这样的鸡蛋不会老
丝瓜炒鸡蛋 4.锅中油烧热,讲丝瓜放入翻炒至外皮变软,加入适量的盐,以及比丝瓜少一些的水。
丝瓜炒鸡蛋 5.等丝瓜变软,加入炒好鸡蛋,烧翻炒几下,出锅。
丝瓜炒鸡蛋 6.装盘。

【丝瓜炒鸡蛋做法小贴士】
鸡蛋不要完全炒熟,否则后来加入丝瓜中的时候由于过分煮,变得太老。

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