丝瓜嫩,鸡蛋也嫩,简单方便又营养 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜1条,鸡蛋3个 |
【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.丝瓜去皮切滚刀块,鸡蛋加适量盐打散。 |
![]() | 2.油锅烧热,倒入鸡蛋液滑散 |
![]() | 3.鸡蛋液稍有凝结就盛出,这样的鸡蛋不会老 |
![]() | 4.锅中油烧热,讲丝瓜放入翻炒至外皮变软,加入适量的盐,以及比丝瓜少一些的水。 |
![]() | 5.等丝瓜变软,加入炒好鸡蛋,烧翻炒几下,出锅。 |
![]() | 6.装盘。 |
【丝瓜炒鸡蛋做法小贴士】
鸡蛋不要完全炒熟,否则后来加入丝瓜中的时候由于过分煮,变得太老。 |
丝瓜嫩,鸡蛋也嫩,简单方便又营养 |
【主料】丝瓜1条,鸡蛋3个 |
【辅料】盐适量 |
![]() | 1.丝瓜去皮切滚刀块,鸡蛋加适量盐打散。 |
![]() | 2.油锅烧热,倒入鸡蛋液滑散 |
![]() | 3.鸡蛋液稍有凝结就盛出,这样的鸡蛋不会老 |
![]() | 4.锅中油烧热,讲丝瓜放入翻炒至外皮变软,加入适量的盐,以及比丝瓜少一些的水。 |
![]() | 5.等丝瓜变软,加入炒好鸡蛋,烧翻炒几下,出锅。 |
![]() | 6.装盘。 |
鸡蛋不要完全炒熟,否则后来加入丝瓜中的时候由于过分煮,变得太老。 |