水果酸奶沙拉,水果酸奶沙拉的做法 - 阳康菜谱网水果酸奶沙拉做法大全

今天发现市场上有小粒无籽葡萄卖，头回见，买回来些。洗后感觉特别甜，籽是软软的，连皮带籽都可以吃。家里正好有一个火龙果和一包酸奶，就来一款水果酸奶沙拉吧！

【食材与调料】

【主料】无籽葡萄50g，火龙果半个

【辅料】酸奶100g，枸杞子5g

【制作步骤】

	1.准备的食材。
	2.葡萄放水中清洗。
	3.把火龙果切成颗粒状。
	4.把葡萄放在火龙果四周，淋上酸奶，中间放几个枸杞子点缀。

【水果酸奶沙拉做法小贴士】

佳宝酸奶本身有甜味，所以没加糖。喜欢吃甜食者，可再加一小勺糖。

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火龙果思慕雪

思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点."能量思慕雪"更可谓是有效的控制体重的食品.未来思慕雪将成为一种新兴的饮料或流体食物. 符合营养学的“每天5种水果”的要求，年轻女性也可以用作代餐。思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。这种饮料类似沙冰，但是与沙冰不同的是它的主要成分为水果，而市面上奶茶店的沙冰多是用果粉、香精等冲兑后与碎冰混合而成的。