双瓜汤 尤林珺• 03-20• 菜谱大全•阅读 301 南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。【食材与调料】【主料】南瓜200g,木瓜300g 【辅料】糖适量 【制作步骤】 1.木瓜去皮 2.切块 3.南瓜切块 4.锅中加入南瓜,木瓜。 5.再加入水,糖盖上盖上盖子炖2个钟即可 6.可以吃了【双瓜汤做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【尤林珺】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 南瓜 木瓜 午餐 煮 甜 甜品 糖水 赞 0 尤林珺 加入收藏 (0) 生成海报 清蒸狮子头 上一篇 03-20 毛豆肉粒 下一篇 03-20 相关推荐 菜谱大全 木耳炒鸡蛋 木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解,能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病,还具有防癌作用。木耳散具有治疗溃烂诸疮和雪崩的药理作用。 沈飞飞 2025-07-11 17:16:02 83 菜谱大全 蒸韭菜木耳肉丸 丸子是家乡经常烹制的传统食品,常吃不腻。因为它味道鲜美,可作点心配料,又可作汤,是人们爱吃的美味佳肴,蒸,煮,做汤,香炸随你怎样吃都吃不腻。 黄岚丽 2025-07-11 13:16:01 154 菜谱大全 红烧凤爪 鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪,而称做凤爪,在南方,凤爪可是一道上档次的名菜,其烹饪方法也较复杂。多皮、筋,胶质大。常用于煮汤,也宜于卤、酱。如:卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食,如:椒麻鸡掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口。 卢红云 2025-07-11 04:16:01 187 菜谱大全 素炒三丁 现在菜场就那些菜,每天都不知道吃啥,以前从来不喜欢吃香菇的,自从做过素炒三丁后。便爱上香菇的味道了 笑笑 2025-07-10 03:16:01 186