| 这就是所谓的伏天吧！！闷热而潮湿的天气~~食欲也开始下降了；没有什么味口。胀腹感却随之上升了！或许喝水也可以添饱肚皮一样；总不能真的“以水度日”吧？ |
【食材与调料】
| 【主料】洋葱0.5个，木耳8朵，黄瓜1根，香菜1根 |
| 【辅料】海鲜酱油1匙，盐0.5匙，味精0.5小匙，糖1匙 |
【制作步骤】
| 1.木耳用温水泡1小时去蒂洗净； | 2.洋葱、黄瓜、香菜洗净后切小块放入大碗内； | 3.依次加入调味料拌匀即可 |
【爽口拌菜做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【爽口拌菜做法小贴士】
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潮音潮人：肉卷炒木耳
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