相关推荐

• 菜谱大全

  秋葵炒鸡蛋

  秋葵含有果胶、牛乳聚糖铁、钙及糖类等多种营养成分，具有助消化、保护皮肤和胃黏膜、预防贫血的功效；它含有维生素A，能保护视力；经常食用能增强体力、消除疲劳、保护肝脏、健胃整肠；它还享有“植物伟哥”之美誉，能强肾补虚；秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌； 而它所含的维生素C能使皮肤美白、细嫩，因此它的保健养生功效不可小嘘。精灵第一次吃到秋葵，还是7年前在越南，因为招待重要的客户，同总经理一起请客人到法国餐厅吃饭，沙拉中带有少许的秋葵，只感觉很好吃，但当时并不清楚它的名字，也是事后过了蛮久，问了总经

  胡雪薇

  2025-06-08 17:16:02

  200
• 菜谱大全

  孜然脊肉

  孜然脊肉是猪的脊肉，但我用孜然粉做配料，一屋子香味，令儿子误以为是有羊肉吃了，哈...

  杨帆

  2025-05-26 18:16:01

  142
• 菜谱大全

  美极虾毛仔

  很小很小的虾在粤语中就叫虾毛，虾毛仔通常是指很小而已长不大的河虾（山坑虾)。虾毛仔小小一只，可以不用去壳，洗干净沥干水分后直接烹调，连壳一起吃，特补钙。小时候，我妈时不时的就会买虾毛仔，或爆炒，或煎蛋，或做成虾饼，春季的时节和着春韭炒着吃，特鲜美，各种做法，各种滋味留在心头一直念念不忘。对上一次吃虾毛仔，几年前，我姐做给我吃的油炸虾饼，刚出锅的虾饼酥脆，咬上一口，脆香、鲜甜，实在美味。【美极虾毛仔】材料简单，虾毛仔、美极酱油、料酒、蒜蓉和姜蓉。做法也超简单，虾毛仔清洗干净沥干水分，起锅爆香姜蒜，下虾毛仔爆

  张杰林

  2025-05-25 00:16:01

  126
• 菜谱大全

  爆炒蓝蟹

  【食材与调料】【主料】蓝蟹 【辅料】葱段，姜丝，蒜茸，红辣椒，湿淀粉，盐，味精 【制作步骤】 1.将蓝蟹洗净，去盖切对半。 2.葱段，姜丝，蒜茸，红辣椒丝备好，湿淀粉，加盐味精和好。 3.锅见热后倒油，油热，倒入葱姜蒜爆香。 4.倒入花蟹稍翻炒，加酱油着色后，加红辣椒

  云云

  2025-05-23 18:16:01

  170