蒜苗炒蛭子

本来是两个分开的菜,嫌麻烦给并在一起烧了,这可是我的独创哦!想不到还挺好吃的。

【食材与调料】

【主料】蒜苗300g,猪肉丝100g,蛭子300g
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量

【制作步骤】
蒜苗炒蛭子 1.蛭子提前水里浸半天,待其吐出脏物
蒜苗炒蛭子 2.水开后倒入蛭子,至开壳马上关火,去壳取肉
蒜苗炒蛭子 3.切好蒜苗,肉丝,取好蛭子肉
蒜苗炒蛭子 4.油锅烧热先下肉丝翻炒至8成熟
蒜苗炒蛭子 5.再倒入蒜苗,翻炒后加盖闷3分钟
蒜苗炒蛭子 6.最后倒入已熟的蛭子肉,加适量盐和鸡精后关火
蒜苗炒蛭子 7.装盘

【蒜苗炒蛭子做法小贴士】
小贴士蛭子肉不能多炒,时间久了肚里就没水了,只剩一层皮了,所以最后放入炒热了就好关火了。

本文来自热心网友【鱼飞飞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
鱼飞飞 鱼飞飞
加入收藏 (0)
上一篇 12-28
下一篇 12-28

相关推荐

  • 豉椒炒白贝

    今天下午去学校接臻臻,经过菜市场打算入去买几只糯米粟,谁知没得卖,临走之际看到白贝挺新鲜的,5元1斤真便宜,便顺手买了两斤。 前几天公司聚会到右滩吃饭,点了个豉椒炒白贝和白贝胜瓜汤,非常受欢迎,可惜肉太小了,臻臻又要我猛夹给他,我只有吮贝壳的味儿了。

    2024-06-02 20:30:02
    122
  • 炒虾蟹

    蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。   根据产地可分为河蟹、江蟹、湖蟹三种。河蟹以河北、天津产的最为著名,江蟹以南京产的最好,湖蟹以湖北武汉梁子湖、江苏苏州的阳澄湖、山东微山湖、南京高淳固城湖产的品质较好。螃蟹盛产在 8~9月,特别是高梁红时是吃蟹的最好时节,有“七尖八圆”之说。螃蟹的头胸甲呈圆形,褐绿色,螯足长大且密生绒毛,频足侧扁而长,顶端尖锐,螃蟹肉白嫩,味鲜美。

    2024-06-02 19:15:01
    182
  • 青椒炒土豆片

    土豆是个宝,可以减肥的。马铃薯含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。

    2024-06-02 18:30:01
    174
  • 香干肉丝炒韭菜花

    韭菜花食之能生津开胃,增强食欲,促进消化。 韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。

    2024-06-02 15:15:02
    178

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信