偶一次听朋友说扁豆焖饭好吃，一直没有时间尝试，昨天正好有扁豆肉丝，就做一道扁豆肉丝焖饭，米和扁豆肉丝，相得益彰，真的很入味，下面看看步骤吧。...

很喜欢吃金针菇，滑滑的，平时汤里面也会放，不过更喜欢这样子烧~...

茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”,其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒,具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效；还有补虚健体以及美容减肥的功效。青椒的营养价值有解热、镇痛,预防癌症,增加食欲、帮助消化,降脂减肥,它所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。把它们两样拿来炒肉丝真的是营养健康又下饭啊!!...

买了个嫩南瓜吃不了，趁着天气好，切片晒干好保存炒南瓜干也很好吃，还是脆脆的很下饭！...

超级下饭的一道菜，在西安，孜然炒肉夹馍也算一顿饭哦！...

家里种的大蒜可以吃了，冰箱里又正好有熟的肉丝，就用它俩配成一道菜了，我很喜欢这种大蒜啊、韭菜之类的，知道这个闻起来臭啦，但反正晚上没事，家人都一起吃，无所谓了，呵呵。...

花菜是很有营养的蔬菜，以前喜欢用花菜烧肉，现在换种做法，炒肉丝。儿子喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜，把花菜和肉丝炒在一起，让挑食的熊孩子带着也吃点蔬菜。...

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能...

天下第一菜，噼噼吧吧地登场了。自己用米饭做的锅巴晒干后就迫不及待的做了最简单的锅巴菜——榨菜肉丝锅巴。锅巴香、酥、脆！榨菜肉丝咸、鲜、辣！我还用了点青红椒来点缀，瞧上去也特别有食欲。自制的米饭锅巴菜谱http://www.haodou.com/recipe/885371...

农家菜 学习加微信 yunyunhunan...

本来是两个分开的菜，嫌麻烦给并在一起烧了，这可是我的独创哦！想不到还挺好吃的。...

经典的川菜麻婆豆腐绝对是无人不知，传说中的“饭遭殃”隆重登场。没有菜，没关系，来个麻婆豆腐，一碗饭扫光光。麻婆豆腐家家做法都有点出入，但是大同小异。正宗是否并不重要，关键还是要适合自家人口味。...

【食材与调料】【主料】鸡血，大蒜，蘑菇，猪肉丝 【辅料】油，白胡椒，料酒，蒸鱼豉油 【制作步骤】 1.放入适量的油 大蒜和蘑菇先炒 炒到差不多熟 2.事先切好肉加黄酒和盐腌制一会 再倒入一起炒 3.肉也炒熟了 再加鸡血 这是自制的鸡血 和卖的口感完全不一样的 比较老 但是绝...

这是一道酸酸辣辣的下饭菜，喜欢吃辣的朋友可以做来试试，味道很赞！芹菜是粗纤维蔬菜，多吃芹菜促进新陈代谢，降血压~...

这是某一天一家子人都想吃炒饭，于是早上做了一份干饭，为得就是晚上能炒上一份香香的饭。今天配炒饭的有松仁，鸡蛋，肉丝，款款配料都是极为诱人，炒制后调配好的炒饭是那么那么的好吃有味哦。喜欢的朋友可以参考一下哦。...

家常菜...

今天去超市时，儿子看见油泡，就问“妈妈，这是什么呀，我还没吃过呢”？于是告诉他，那叫油泡，儿子说很想吃吃好不好吃，所以为了儿子，就买了一些。...

杂蔬炒面...

解毒消肿、防癌抗癌：大头菜含有丰富的食物纤维，可促进结肠蠕动，缩短粪便在结肠中的停留时间，稀释毒物，降低致癌因子浓度，从而发挥解防癌的作用，可用于防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌；芥菜头具有下气消食：大头菜含有一种硫代葡萄糖甙的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进肠胃消化吸收的作用。此外，大头菜还具有一种特殊的鲜香气味，能增进食欲，帮助消化；利尿除温：大头菜含有钙、磷、铁等微量元素，被人体吸收后，能利尿除温；促进机体水、电解质平衡，可用于防治小便涩痛、淋沥不尽之症。...

手撕包菜一般用的是肉末，这次换成了肉丝，味道一样好吃下饭！...