水焖豇豆

科草本植物豇豆的种子或荚果。又称饭豆、腰豆、长豆、裙带豆、浆豆。我国大部分地区有栽培。秋季采收成熟的荚果,除去荚壳,收集种子备用;或于夏、秋季采摘未成熟的嫩荚果鲜用。豇豆叶子有清热解毒的作用。

【食材与调料】

【主料】豇豆500g
【辅料】油适量,盐适量,蒜末适量,花椒适量,味精适量

【制作步骤】
水焖豇豆 1.豇豆去筋掐段
水焖豇豆 2.豇豆洗净
水焖豇豆 3.热锅放入蒜末和花椒炒香
水焖豇豆 4.倒入豇豆翻炒
水焖豇豆 5.倒入适量清水盖盖焖至熟透
水焖豇豆 6.放适量盐翻炒均匀
水焖豇豆 7.放少许味精提味即可

【水焖豇豆做法小贴士】
小贴士很简单,无技巧

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