蒜蓉炒菜心,蒜蓉炒菜心的做法 - 阳康菜谱网蒜蓉炒菜心做法大全

菜心是我的大爱，现在更是吃菜心的季节

【食材与调料】

【主料】菜心500g

【辅料】油适量，盐适量，鸡粉少许，蒜蓉适量

【制作步骤】

	1.菜心用盐水浸泡30分钟
	2.准备好蒜蓉
	3.锅里放油把蒜蓉炒香
	4.倒入菜心翻炒
	5.炒至菜心变色加盐，鸡粉调味即可

【蒜蓉炒菜心做法小贴士】

选菜心尽量选大小均匀的，

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丝瓜炒油豆腐

天气越来越热了，大家不妨多吃点清热的瓜果蔬菜，丝瓜就是不错的选择，现在的丝瓜也便宜，才两块钱一斤，比起之前的八九块一斤，真是太实惠了。丝瓜不光可以清热解暑，还可以美白润肤，是不可多得的美容佳品，一到夏天我就很喜欢吃丝瓜，隔三差五就得做一盘，雷打不动。每次炒了丝瓜，我都能多吃半碗饭，汤汁都吃得一干二净，不舍得剩一滴。今天和大家分享的是一道素炒丝瓜，比肉还好吃哦！不到3块钱就可以炒一大盘，做法简单又好吃，5分钟就能搞定，比叫个外卖都方便，新手也可以做好，喜欢吃丝瓜的小伙伴们快快收藏吧！