| 红萝卜一道家常小炒。萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。很容易做的哦~！喜欢吃的朋友们不要错过了哦，快点来瞧瞧吧！ |
【食材与调料】
| 【主料】红萝卜200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜适量，辣椒适量，波菜适量，麻辣鲜适量，生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.炒锅倒油，爆香蒜末和辣椒。 |
 | 2.放入红萝卜丝翻炒至萝卜变软 |
 | 3.加盐和麻辣鲜炒匀 |
 | 4.放入菠菜炒变色 |
 | 5.淋入适量生抽即可 |
【蒜蓉红萝卜丝做法小贴士】
| 需要提醒的是，炒胡萝卜忌放醋，否则胡萝卜素就会被破坏，导致营养大量丧失。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蒜蓉红萝卜丝做法小贴士】
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