素肉松

黄豆蛋白质丰富,据说做成豆浆后还要很多营养成分留在豆渣中,故百科上说,素肉松可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

【食材与调料】

【主料】豆渣800g
【辅料】酱油适量

【制作步骤】
素肉松 1.豆渣一盘。
素肉松 2.热锅子。
素肉松 3.下豆渣。
素肉松 4.不断翻炒。
素肉松 5.继续翻炒。
素肉松 6.翻炒到差不多。
素肉松 7.下酱油调味。
素肉松 8.继续翻炒。
素肉松 9.完成。

【素肉松做法小贴士】
小贴士很简单,没有什么技巧。就是不断翻炒。

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