冰箱还剩下1个红椒和1个黄椒,看着很好看。正好有一段山药和1盒毛豆米。那就做个三丁吧。因为全是素的,就叫“素三丁”吧。 |
【食材与调料】
【主料】红柿子椒1个,黄柿子椒1个,山药半根,毛豆米200g |
【辅料】油适量,盐适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好食材 |
![]() | 2.山药去皮,将山药和柿子椒全切成丁,毛豆米洗净 |
![]() | 3.烧一锅开水,放一点盐。放入毛豆米,烧开捞出 |
![]() | 4.炒锅大火加油 |
![]() | 5.放入毛豆米翻炒至熟 |
![]() | 6.放入彩椒,一起翻炒 |
![]() | 7.放入山药丁,一起翻炒。加盐和胡椒粉调味。 |
![]() | 8.装盘。素三丁完成! |
【素三丁做法小贴士】
毛豆米是剥好冷冻的,所以化冻后要先用开水煮一下,去豆腥。后面炒菜时也好熟。 |