醋溜琥珀蛋

俗话说:"要吃飞禽,鸽子鹌鹑。"鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑可与补药之王-- 人参相媲美,誉为"动物人参"。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有 "卵中佳品"之称。 这道醋溜琥珀蛋脆嫩爽滑,酸甜咸香。

【食材与调料】
【主料】熟鹌鹑蛋10个,茄子1个,青柿子椒半个,红柿子椒半个,洋葱半个
【辅料】盐适量,白砂糖适量,味精适量,酱油适量,干淀粉适量,香菜末适量,葱花适量,姜末适量,蒜末适量,植物油适量

【制作步骤】
醋溜琥珀蛋 1.茄子洗净,切小块,放入干淀粉中裹匀;青、红柿子椒洗净,去蒂、子,切块;洋葱去皮,洗净,切小块;鹌鹑蛋去壳,放入干淀粉中裹匀。
醋溜琥珀蛋 2.取一小碗,放入酱油、醋、盐、白砂糖、味精、干淀粉、水、葱花、姜末、蒜末搅匀,做成调味汁。
醋溜琥珀蛋 3.炒锅放植物油烧热,放入茄子炸至变色。
醋溜琥珀蛋 4.放入碗中控油。
醋溜琥珀蛋 5.茄子放入锅中炸至金黄色后,捞出控油
醋溜琥珀蛋 6.原锅留少许底油,下番茄酱炒熟,放入鹌鹑蛋、茄子、洋葱、柿子椒,倒入调味汁,大火翻炒均匀。
醋溜琥珀蛋 7.出锅后撒上香菜末即可。

【醋溜琥珀蛋做法小贴士】
若想让洋葱不刺鼻,可在菜刀上沾水再切。

本文来自热心网友【梦瑶】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
梦瑶 梦瑶
加入收藏 (0)
上一篇 07-09
下一篇 07-09

相关推荐

  • 番茄马苏里拉奶酪土司

    自己用面包机做的面包,700克至少,每次单吃面包片有些单调,这回面包切片,放上番茄和马苏里拉奶酪丝,做一道番茄马苏里拉奶酪土司。

    2025-06-17 05:16:01
    147
  • 山西剔尖面

    山西面食历史悠久,源远流长,从可考算起,已有两千年的历史了。以面条为例,东汉称之为“煮饼”;魏晋则名为“汤饼”;南北朝谓“水引”;而唐朝叫“冷淘”……。面食名称推陈出新,因时因地而异,俗话说娇儿宠称多,面食众多的称谓与名堂,正说明山西人对它的重视和喜爱。身为山西人那对面食的热爱近乎痴狂,每天吃面都不厌倦,而且能把面条做出很多花样,今天我把蔬菜与面食融为一体,这样营养更好的吸收了

    2025-06-16 17:16:01
    123
  • 红酒蜜梨

    带病还吃了仨--------红酒蜜梨 红酒梨也可以用来作配菜,搭配鸭胸,非常美味红酒蜜梨不仅口感香醇,还有暖胃、帮助肌肤补充维他命,促进血液循环等食用功效。红酒在煮的过程中,酒精会挥发掉,剩下的是微微的酒香和香甜味道还可以用煮好的红酒蜜梨 做一道精致的香草红酒梨蛋糕

    2025-06-16 05:16:01
    142
  • 牛肉炒菜椒

    感觉整天都是吃瘦肉,所以现在想吃点牛肉,在超市买的牛肉很嫩,加一点菜一起炒,很好吃,可以炒白萝卜也可以炒芹菜,蒜苗,我这次炒了菜椒也非常的好吃,因为孩子不吃辣,所以用了不辣的菜椒,非常下饭,非常鲜美。

    2025-06-16 00:16:02
    134

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信