醋溜琥珀蛋

俗话说:"要吃飞禽,鸽子鹌鹑。"鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑可与补药之王-- 人参相媲美,誉为"动物人参"。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有 "卵中佳品"之称。 这道醋溜琥珀蛋脆嫩爽滑,酸甜咸香。

【食材与调料】
【主料】熟鹌鹑蛋10个,茄子1个,青柿子椒半个,红柿子椒半个,洋葱半个
【辅料】盐适量,白砂糖适量,味精适量,酱油适量,干淀粉适量,香菜末适量,葱花适量,姜末适量,蒜末适量,植物油适量

【制作步骤】
醋溜琥珀蛋 1.茄子洗净,切小块,放入干淀粉中裹匀;青、红柿子椒洗净,去蒂、子,切块;洋葱去皮,洗净,切小块;鹌鹑蛋去壳,放入干淀粉中裹匀。
醋溜琥珀蛋 2.取一小碗,放入酱油、醋、盐、白砂糖、味精、干淀粉、水、葱花、姜末、蒜末搅匀,做成调味汁。
醋溜琥珀蛋 3.炒锅放植物油烧热,放入茄子炸至变色。
醋溜琥珀蛋 4.放入碗中控油。
醋溜琥珀蛋 5.茄子放入锅中炸至金黄色后,捞出控油
醋溜琥珀蛋 6.原锅留少许底油,下番茄酱炒熟,放入鹌鹑蛋、茄子、洋葱、柿子椒,倒入调味汁,大火翻炒均匀。
醋溜琥珀蛋 7.出锅后撒上香菜末即可。

【醋溜琥珀蛋做法小贴士】
若想让洋葱不刺鼻,可在菜刀上沾水再切。

本文来自热心网友【梦瑶】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
梦瑶 梦瑶
加入收藏 (0)
上一篇 07-09
下一篇 07-09

相关推荐

  • 酸菜鱿鱼

    幸福的我总有人想着我,这不我对门的大姐又给我整好DD来了,无任何添加的酸菜,菜香味极好,光闻着酸菜就想吃米饭了呢。谢谢身边的人谢谢你们总是这样子懂我知我爱我。今天我拿大姐给的酸菜来炒鱿鱼,这鱿鱼还是去年年底阿姨给我们寄上来的年货呢。幸福就是这么简单,细心去发现原来天天我们泡在幸福的蜜罐里呢。好了送上今天的酸菜鱿鱼先,因爱而来的美食不可能会不好吃。

    2025-07-24 17:16:02
    211
  • 蛋黄板栗肉粽

    时间过的很快,转眼,又是一年端午来临,每年的的这个节日,都是街头卖香包的把记忆唤醒,每当看到街头突然涌现的香包摊位,便知道包粽子的日子又要到来了。最近两年因为天旱,箬竹的叶子长的不是很好,去年,因为没有好叶子的缘故,就没去采竹叶,今年相对去年的干旱稍微好一些,但还比不得前年箬竹的精彩。趁一个雨天,带领孩子一起去采竹叶,叶子倒是采到了,却搞的浑身湿透两脚满是泥水,无论做任何事情,都需要一种牺牲精神,大概就是如此了。竹子长的很密实,大的竹叶不多,需要钻到竹丛中去采大一些的叶子,蚊虫叮咬还在其次,我倒是担心的是

    2025-07-08 18:16:02
    202
  • 葱熇海鲳

    在本帮菜、浙江菜特别是宁波菜中有很多菜名都用到一个kào字,比如水笋kào肉、目鱼大kào、kào芥菜,葱kào大排等等,但是这个kào字到底应该怎么写,我一直都有点困惑。查过家里80版新华词典,有一个字我觉得还是比较妥当的,就是火字旁加个靠 kào,词义解释是:【一种做菜方法。先把原料炸透或两面煎黄,然后放进调料及汤汁,移到文火上收干汤汁】。但是我在电脑的字库里怎么也找不到这个字。在一些饭店里,包括一些宁波饭店的菜单上看到都是写成“烤',心里觉得不妥,因为烤 kǎo在新华字典里的基本解释是:【

    2025-07-08 07:16:01
    177
  • 肉片青菜

    这是荤素搭配的一道小炒爆火炒出来的青菜色泽上真是抢眼哦呵呵呵仔仔说这样子吃肉好香哦肉这么少一下子就没有了呵呵呵是啊这五花肉就是来补充一下菜的营养及色彩哦

    2025-06-19 06:16:02
    228

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信