蒜头炒菜心 管拉洁• 05-15• 菜谱大全•阅读 290 普通家常素菜【食材与调料】【主料】菜心250g 【辅料】油适量,盐适量,水适量 【制作步骤】 1.菜心洗净沥干 2.热锅热油爆香蒜头 3.倒入菜心翻炒 4.加入适量水和食盐,盖锅盖1分钟 5.拌匀 6.盛起即可【蒜头炒菜心做法小贴士】小贴士少盐 本文来自热心网友【管拉洁】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 菜心 儿童 快手菜 懒人食谱 热菜 粤菜 素菜 赞 0 管拉洁 加入收藏 (0) 生成海报 花生益母草 上一篇 05-15 土豆木耳烧鸡块 下一篇 05-15 相关推荐 菜谱大全 玉米炖牛腩 玉米香香甜甜的,本来就很爱吃,上次妈妈说那次去外面吃的这个挺好吃的,然后就来这么一出。 钟秧 2025-08-03 14:16:01 157 菜谱大全 红烧肉 这道菜是家常菜,特别好吃下饭,做法简单, 红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 江翠慧 2025-08-01 04:16:01 162 菜谱大全 萝卜鲫鱼汤 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 李娜 2025-08-01 02:16:02 121 菜谱大全 火腿炒土豆片 每天晚上回到家都是愁着不知道晚饭该吃什么,上班累了一天,实在提不起兴趣做饭,可是婆婆不在,老公看了一天孩子,眼巴巴的等着我开饭。老公国庆节放假在家看孩子所以也给婆婆放了7天假回老家了,可是这爷俩在家里造的啊,完全就是战场啊!进厨房看看,满地的红豆和绿豆,还有打碎的鸡蛋,我那个气啊!让男人看孩子太不靠谱了! 笑笑云 2025-07-31 09:16:01 149