蒜苔炒火腿肠 郭郭• 03-30• 菜谱大全•阅读 220 家里买了一堆 火腿肠还没吃完,打算炒个菜【食材与调料】【主料】蒜苔3根 【辅料】油适量,盐适量,生抽5g 【制作步骤】 1.材料准备好切好 2.然后放锅里炒 3.火腿肠切好 4.不停的翻炒 5.在加入生抽 6.炒匀后加入火腿肠 7.在加入盐 8.不停的翻炒 9.炒至均匀 10.然后加入鸡精炒匀 11.炒好的【蒜苔炒火腿肠做法小贴士】小贴士先炒蒜苔及胡萝卜炒匀 本文来自热心网友【郭郭】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 蒜苔 家常菜 赞 0 郭郭 加入收藏 (0) 生成海报 糯米蒸排 上一篇 03-30 卡仕达酱制作 下一篇 03-30 相关推荐 菜谱大全 蒜苔炒猪腰 【食材与调料】【主料】猪腰1个,蒜苔150g 【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,耗油适量,料酒适量,姜适量,干辣椒适量 【制作步骤】 1.猪腰洗净,对半切开,剔除白色的腰骚 2.切竖条(不会切腰花) 3.放开水锅里煮一分钟,捞起冲洗 4.猪腰切好,放切好的姜适量料酒腌制片刻 薛彦军 2025-05-09 00:16:01 116 菜谱大全 蒜苔炒肉 哈哈,很久没吃蒜苔了,今天光盘行动,整盘全部吃光光! 薇薇安 2024-12-26 18:30:01 324 菜谱大全 香菇炒蒜苔 蒜薹的营养成分很高,有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分。以及大蒜素、大蒜新素等成分香菇搭配蒜苔,素菜,美味,营养搭配更好 司马翩翩 2024-12-24 20:00:01 349 菜谱大全 蒜苔木耳炒肉片 好久没吃蒜苔了,小时候妈妈要是给做蒜苔炒肉,就像过节一样高兴。现在物质极大丰富,却是很少吃这道菜。蒜台和木耳是绝佳的搭配。蒜苔对于脾胃虚弱、泄泻不止、毒疮水肿等病症有辅助治疗作用;木耳则益气养肥、凉血止血、降脂减肥。两者同食,其效大增。出锅时再点少许的醋,味道美极了! 夏天 2024-12-18 21:45:02 230