蒜香扁豆

扁豆功能健脾化和中,有利于暑湿邪气的祛除。扁豆都是差不多过完暑假才会有得吃,所以以前上学的时候总是吃不到家里种的扁豆,老爸老妈都会将扁豆晒干,然后我回家时给我烧肉,味道真的不错呢

【食材与调料】
【主料】扁豆250g
【辅料】油适量,盐适量,蒜适量

【制作步骤】
蒜香扁豆 1.将扁豆两头掐掉,然后洗干净,晾干备用
蒜香扁豆 2.将蒜切碎
蒜香扁豆 3.放入油锅内爆香
蒜香扁豆 4.然后将扁豆倒入锅内爆炒,炒一会儿后加入点水熬一会儿
蒜香扁豆 5.最后出锅的时候加点盐,稍微炒一下就可以出锅了

【蒜香扁豆做法小贴士】
喜欢烂点的扁豆就多熬一会儿

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张宇 张宇
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