水煮鹌鹑蛋 梦遥20060• 02-18• 菜谱大全•阅读 307 听说鹌鹑蛋吃了对身体有好处,比起鸡蛋鸭蛋还更有营养,所以给宝贝买了些煮着来吃,蛋类最有营养的吃法就是清水煮着吃了。【食材与调料】【主料】鹌鹑蛋200g 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.准备好鹌鹑蛋 2.用水把鹌鹑蛋洗干净 3.凉水煮鹌鹑蛋 4.开锅捞出即可 5.晾凉即可食用【水煮鹌鹑蛋做法小贴士】凉水煮开锅即可以食用了,无需煮很长时间 本文来自热心网友【梦遥20060】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鹌鹑蛋 增强抵抗力 儿童 原味 夜宵 煮 赞 0 梦遥20060 加入收藏 (0) 生成海报 口水直流#麻辣鸡丝 上一篇 02-18 炖鱼 下一篇 02-18 相关推荐 菜谱大全 婆婆丁馅水饺 这个月几乎没在家,走亲戚加旅游,忙的一塌糊涂,这是五一期间包的饺子,姐家小菜园野生了几颗婆婆丁,一直没舍得吃,等着我五一节回来包饺子。之前在野地里挖的婆婆丁都很小,基本做蘸酱菜了。小菜园的婆婆丁被姐姐经常浇灌,水嫩高大,长势喜人,适合包饺子。第一次用婆婆丁包裹饺子,味道很清香,细品带着丝丝的苦,不一样的美味,春天的味道,连孩子们都喜欢。春夏之交,多食婆婆丁,有清热去火的作用哦。婆婆丁学名蒲公英,植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同 米海茶 2025-08-04 05:16:01 210 菜谱大全 合子 天津有例,初一的饺子,初二的面,初三的合子。大年初三,是应该包合子、吃合子的,种种原因,没有吃到。今天是初五,包饺子,特意包了合子。 唐永红 2025-08-03 00:16:02 175 菜谱大全 豆沙枸杞羹 早餐都是牛奶、豆浆之类的,天天吃着也烦哦。没事的时候做点豆沙球,无论是蒸豆包、烙豆饼都不错。最美是早餐可以做一碗豆沙羹,再来点饼干、鸡蛋等就是一顿营养丰富的美味呢。 小瓶 2025-08-02 01:16:02 221 菜谱大全 腊味锅巴饭 新鲜入手的一个砂锅,迫不及待的做起了最爱的煲仔饭。香脆的锅巴配上腊味的浓香以及自己调制的酱汁,超级好吃,一次可以吃两碗。” 悠悠 2025-08-02 00:16:01 203