水煮空心菜 张丽• 03-02• 菜谱大全•阅读 212 超级简单【食材与调料】【主料】空心菜300g 【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量 【制作步骤】 1.空心菜摘洗干净 2.锅里水开后,放入空心菜 3.烫熟 4.盘子里事先放入盐 鸡精 油 和一点点水 然后把熟了的空心菜捞入盘中 从底下往上搅拌均匀 就可以吃了【水煮空心菜做法小贴士】小贴士一定要事先在盘子里先放好盐鸡精 油 还有水 本文来自热心网友【张丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 空心菜 快手菜 热菜 煮 赞 0 张丽 加入收藏 (0) 生成海报 香干拌秀珍菇 上一篇 03-02 辣椒煮鱼 下一篇 03-02 相关推荐 菜谱大全 油条卷饼 晚上照例在网上翻看菜谱,因为卷饼一直做不好,就在浏览卷饼的做法,忽然看到有个朋友发的油条卷饼的菜谱,这食材刚好家里都有,立即动手试试,还不错哦。 谭长丽 2025-06-19 23:16:01 96 菜谱大全 金针拌秋葵 秋季气候不定,人们常被感冒等疾病困扰。金针菇中有一种可提高免疫力的蛋白质,秋季经常食用金针菇能提高人体免疫力。同时,金针菇还有降低人体胆固醇,防治心脑血管疾病的作用。今天做的是一道清爽美味的金针菇拌秋葵,味道非常鲜美,营养价值也是颇高,喜欢的赶紧试试吧! 萱妮 2025-06-19 14:16:01 127 菜谱大全 苦瓜炒牛肉 苦瓜炒牛肉是一款经典的粤菜,苦瓜的苦味,不会混到肉里,肉的鲜香,却能渗透入苦瓜里面,令苦瓜的口感丰富,饱满,好吃的一道菜。这道菜牛肉的处理很关键,牛肉要腌制,才能令炒出来的牛肉嫩滑。 口羊口羊 2025-06-19 09:16:01 120 菜谱大全 灵芝孢子粉蒸蛋 灵芝孢子粉针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用;灵芝孢子粉属于药食两用食品,长期食用安全无副作用。《本草纲目》列为上品,适合所有人群,同时灵芝孢子粉还具有美容养颜的功效,对于中年女性来讲,是延缓衰老的食用佳品。灵子孢子粉的作用 :1、增强重要器官系统的功能,如强心、保肝、稳压、促进造血、清除体内自由基、提高免疫功能等。2、提高机体的抗病能力,起到抑杀病毒的作用。只有自身的免疫力提高了,才能起到抵抗病毒入侵的作用(这也是人们常说的灵芝治百病的缘由)3、灵芝孢子粉对糖尿病有一 飞羽樱子 2025-06-18 18:16:01 178