这是别人送的甜水萝卜，比一般的萝清甜好吃。...

虽然我们家常常吃海鲜，但是却不怎么买海鲫鱼，因为家乡最普通最多的海鲜还是鲳鱼与带鱼。今天LG买了一条海鲫鱼，我试着红烧，还不错！很下饭的。...

今天的美味茄盒啊，我愣是板住了自己的嘴，只吃了一小块，呵呵，那是为了偿偿看好不好吃...

今天上一款素馅披萨，想减肥的MM看过来哟。。。这款披萨我用了很少的奶酪，添加了山药和蘑菇，用鸡蛋来凝固所有的馅料，所以吃起来不会散而更健康营养呢。重要的是我用cook100的烤肉粉来作为调料代替了披萨酱，味道超赞。大家可以试试。。。...

这是一鱼二食之一，炒食的麻辣鱼片非常惹味，非常嫩滑，鱼头生啫，味道很棒哦，待着阿一会上哦呵呵......

蛋黄面包由于有大量的蛋黄，口感非常似蛋糕，松软，蛋香浓郁...

在淘宝上买了心型的煎蛋器,还没怎么用,这天就拿来玩一玩....

作为一道饭后的营养补充很不错，营养又美味...

很辣的一道菜，我最喜欢吃的2样菜都在里面了，够辣够爽啊，喜欢辣的来试试...

大肉比起牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉级别稍微低一些，但人们还是比较喜欢吃大肉的，羊肉做不好有一种膻气味道，牛肉更谈不上怎么做，街上卖牛肉也很少，鱼肉就是做成了孩子们吃着也不放心，怕炸着喉咙了，鸡肉不知道怎么做就是不好吃，所以星期天我选了五花肉给孩子们做红烧肉，果然做出来就比平常老式的做法（一般都炒肉配菜）好吃！...

荤素搭配、营养丰富...

美味有时仅仅是家的味道！...

黄瓜香脆、肉片滑嫩...

混合面的韭菜盒子更加有营养，还非常美味。...

猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效；但猪腰子中胆固醇含量较高，固脂偏高者，高胆固醇者忌食。...

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，有益志安神、延年益寿的功效。我经常都是用来炖汤或炒肉片的，看大家伙创新着吃，今天我也换个吃法，做了个甜品。自我感觉还不错耶，凉凉的、脆脆的，有一点点清甜。^_^...

洋葱营养丰富，能量却比一般的蔬菜还要低，而且还有降压降糖的作用。杏鲍菇肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。洋葱和杏鲍菇搭配，食材很随意，不过味道不错哦。...

鸦片鱼是鲆鱼的别名生长在黄海及渤海的名贵鱼类。虽然长的很丑一面黑一面白。但是营养价值很高肉质细嫩而洁白。味鲜美而不腻补虚益气。红烧营养价值高味道更好。...

春天的小笋是最吸引人的野菜儿，但是季节性太强，所以在小笋最多的时候别忘了冰冻一些在冰箱里。...

家里有客，口味有清淡的，有麻辣的，只有多烧两个汤才行，金针菇丸子汤就是我新做的，很不错...