新鲜果粒酸奶

作为一道饭后的营养补充很不错,营养又美味

【食材与调料】
【主料】草莓50g,猕猴桃50g,蛇果50g,甜橙50g,酸奶100g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
新鲜果粒酸奶 1.草莓准备好
新鲜果粒酸奶 2.酸奶,甜橙,蛇果,猕猴桃准备好
新鲜果粒酸奶 3.将水果去皮,切丁,放入容器中
新鲜果粒酸奶 4.加入适量的酸奶,调匀即可

【新鲜果粒酸奶做法小贴士】
酸奶可以多加一些,冷藏后口感更好

本文来自热心网友【karenye】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
karenye karenye
加入收藏 (0)
上一篇 02-15
下一篇 02-15

相关推荐

  • 吃不胖的椰丝素炒饭

    新鲜蔬菜都是相对低卡的食物,用它们来炒米饭,既保证味道,又控制热量。一把椰丝的加入,不会增加热量,反而会增添几许南洋风味。虽然仅仅是一碗素炒饭,但浓郁的椰香扑鼻,吃得素雅,吃得满足。瘦身,也要快乐地瘦,只有心情愉悦,才不会痛苦,在美好的心情中迎来身体的最佳状态。

    2025-07-26 09:16:01
    119
  • 瓠瓜炒肉

    瓠瓜炒肉典型的家常菜。 说起家常菜,就让我想起那部电视剧《家常菜》,它以柴米油盐的百姓生活为主调,反映了上世纪七十年代末的一群人的平凡生活。 俗话说:最香还是家常菜,最美还是粗布衣。家常菜的调料无非就那几样:盐、糖、花椒粉、味精、鸡精、料酒、生抽、胡椒粉、葱姜、蒜。

    2025-07-15 21:16:01
    204
  • 红烧草鱼腩

    最近天气冷,市场很少有海鱼,所以有时候吃吃淡水鱼也不错。

    2025-07-14 04:16:02
    219
  • 花蛤娃娃菜

    此菜清淡可口,原汁原味,花蛤的鲜甜浸入娃娃菜里,非常美味。

    2025-06-30 14:16:02
    184

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信