昨天做的木瓜炖奶时挖了点果肉下来，刚好第二天就拿来煎饼当早餐吃了，虽然只加了一点点的木瓜，可真的很香，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。简简单单早餐就搞定了。...

众所周知木瓜可丰胸、养颜、通乳，还可以瘦腿，减肥（降脂），降血压，同时还是抗衰老的好手。记得以前吃的都是本地木瓜，本地木瓜用来煲汤是最合适的，煲过汤后木瓜变得很软绵、奶白的汤很清甜。不知从什么时候起本地木瓜已经很少见，就连家里种的都变成了水果木瓜。品种变了，煲出来的汤也有点不一样，但它的营养成份没变。木瓜+牛奶=美容养颜木瓜含有17种氨基酸，多种维生素和人体必需的微量元素，能增强机体免疫力。牛奶富含蛋白质，能养心肺、解热毒，还能滋润皮肤，和木瓜同食，有美容养颜的作用。木瓜+蜂胶=消炎、抗癌木瓜具有阻止人体...

天气渐热，非常适合吃木瓜，搭配了我最爱的QQ弹弹大西米，虽然材料简单，但是吃着超级棒！叶子超级喜欢西米，而且只喜欢大西米，它们在嘴里跳动的感觉，好Q好弹，好喜欢！度娘说：木瓜是热带水果，富含水分，其中酵素的解毒能力更是出色，一天食用约200克的木瓜，就能慢慢代谢掉累积在肝脏里的毒素，也能缓和皮肤的流脓症状，以及久久不愈的异位性皮肤炎，因此木瓜有超强解毒水果王的称号。另外木瓜还有润肤美容的功效，性温不寒不燥，可以使人体吸收的营养更加充分，让皮肤变得光洁柔嫩，减少皱纹让面色更加红润。木瓜还能结解暑气，也具有生...

超喜欢的一道菜...

母亲节——是一个感谢母亲的节日。这个节日最早出现在古希腊；而现代的母亲节起源于美国，是每年5月的第二个星期日。母亲节，我们一般都会送给我们亲爱的妈妈们一些小礼物，不管是什么礼物，哪怕是一张小小的卡片，礼轻情意重，妈妈们都会欣然接受，因为这是我们对母亲的一种爱的表达。而对于爱做美食的我们，送给母亲们的礼物更是层出不穷、花样百倍。我呢，今天就做了款简单的“椰汁木瓜冻”，当是送给妈妈的一份小礼物了。木瓜的美容和保健效果对于各位爱美人士可绝对是无人不知，无人不晓，送这样的礼物给我们可爱的妈妈们当然也是非常适合的哦...

女人是需要滋养的今天我食尚小米就为大家做一道最滋养女人的汤------木瓜牛奶炖雪蛤。女童鞋们食用可以美容养颜、滋阴养肝、调补内分泌、延缓衰老，是可信赖的抗衰老和提高免疫力的一道汤。...

我正处在哺乳期，在这时期的豆友都知道，哺乳期没有比奶水充足更令人高兴的啦，奶水足足，宝妈根宝宝都省心。分享这道简单的汤水，让需要的宝妈们奶水都充盈起来吧！！！...

木瓜是非常不错的丰胸食品，所以才会有丰胸圣果的美誉。木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。另外，木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩...

主治肌肤麻木，关节肿痛，脚气，霍乱大吐，转筋悄止。治脚气剧痒难忍，用嫩木瓜一个，去籽煎服。另外作饮料喝，可以治愈呕逆，心膈痰唾，消食，止水痢后渴不止。止水肿冷热痢，心腹痛。常熬夜者应吃番木瓜，番木瓜的糖分高，而且有助于消化。吕莉菱说，如果经常熬夜，身体中的酶会减少，对消化系统有一定影响，这种水果可作为补充。...

银耳的食用价值颇高，它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，还能增强机体抗肿瘤的免疫能力，增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力，也是一味滋补良药。木瓜也是养颜佳品，用来做糖水最适宜不过了。...

今天二伏第一天，都说头伏饺子二伏面。今天没吃面。吃米酒了，红枣米酒汤，非常好喝...

木瓜温润，夏天吃解暑而且健康...

【木瓜猪皮鸡爪汤】－－水果入汤非常适合干燥天气的季节专家说：最近的天气太过干燥，大家记得给肌肤补水的同时，要注意为体内滋阴润燥！多吃一些甘味和酸味的果蔬！多喝茶水和清润汤水！这种天气适合以果蔬入汤！...

木瓜是女士们钟爱的水果，性温、味酸，入肝、脾经；具有消食，驱虫，清热，祛风的功效。木瓜营养价值高，可以直接吃，可以入菜，也可以煲汤，味道鲜美，色彩靓丽，偶也是爱之有加哦！怎么吃都喜欢，这次做了一道木瓜炒鸡柳，鲜嫩的鸡柳，滑润的木瓜，咸甜的口感，感觉入菜更美味！...

“木瓜撞奶”这款甜品与“姜汁撞奶”有异曲同工之妙。是利用木瓜中的木瓜蛋白酶和牛奶中的蛋白质发生化学作用产生凝固而成。木瓜撞奶做法更加简单，绝对的零难度，人人都会成功。“木瓜撞奶”与“姜汁撞奶”相比，木瓜中含有一定的天然果糖，可以减少甜品额外的放糖量，更适合减肥者食用。而木瓜中的蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；牛奶含有丰富的钙元素，也对人体内的脂肪有降解作用。牛奶和木瓜的营养非常丰富，都具有美容养颜之功效。唯一需要注意的是这是一款即做即食的甜品，久放口感发苦，所以一定要即做即食，不易放久。...

夏日炎炎，没有胃口吃东西，来碗甜汤吧！...

买了一个木瓜用一部分炖了排骨汤，余下的就做甜品喝了，用椰浆粉和酸奶，西米融合一起的饮品，口味很棒，浓郁的椰奶香味加上爽滑的西米带有木瓜的清甜味，自己做喝的更放心，真材实料哦。...

木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素（维他命）及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。...

昨天老妈给了个木瓜说女儿很喜欢吃，其实这玩意我和儿子从来没吃过，所以试试木瓜奶冻看儿子会喜欢不...

木瓜含有丰富的维生素c，能增强机体抵抗力、平肝和胃、舒筋络、活筋骨和降血压。...