自己做的五仁真的很香，橙皮蜜饯功劳很大，也是我自己做的，酥皮是带点咸味的那种，很酥很香，喜欢的小伙伴们一起来吧！...

儿子挑食，一直想让他吃点核桃，就是不吃，想想他除了糖没有爱吃的，只能用这种方法了...

【营养五谷】1、近日气温骤降皮肤干燥。身体干燥，可进食核桃，核桃含丰富亚麻酸，能有效改善皮肤新陈代谢；2、薏仁有消除粉刺、雀斑等的良好疗效。3、花生中富含维生素B2，有助于防治唇裂、脂溢性皮炎等多种疾病。4、黄豆对皮肤干燥粗糙、头发干枯者大有益处，可提高肌肤的新陈代谢，促使机体排毒。5、大米有助于促进身体的新陈代谢，还有补脾、和胃、清肺的功效。...

那时候没有核桃，把孟老师这道饼干改编成了花生版。做成花生版一样好吃，只不过核桃自有核桃的香味。 那日，正不知把剩下的蛋白拿来做什么好——其实，不是不知，而是可以选择的东西太多了，孰先孰后，让人有些难以取舍。忽然想起现今家中有核桃，于是醍醐灌顶，就做孟老师的正版蛋白脆饼。减半量，因为不想烤两盘。而且，剩下一半蛋白，还可以再做一道点心。 没有按照孟老师的大小制作，那样对习惯于小的自己来说，个头偏大，而且，个头大了，数量就少了，是不？...

【食材与调料】【主料】鸡蛋1个，香蕉泥100克，低粉80克，核桃50克 【辅料】玉米油40克，细砂糖40克，白醋1大匙，全麦粉40克，泡打粉1/2小匙，苏打粉1/4小匙【制作步骤】 1.香蕉切碎，压制成泥备用； 2.玉米油、鸡蛋、砂糖放入盆中拌匀； 3.香蕉泥加入白醋搅拌均匀，倒入2中...

很简单的操作，用熟透的香蕉和核桃做蛋糕...

以前家里如果有熟透的香蕉，我嫌口感过于绵软，都是扔掉了事。学会做这款蛋糕以后，倒专去买很熟的香蕉回来。 装在蛋糕纸杯里的玛芬，具有浓浓的香蕉味道。做起来也很简单。我喜欢肉桂带着异域风情的香味，就加了点儿。...

核桃的药用价值很高，有健胃、补血、润肺、养神、延年益寿等功效，可广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。核桃仁的形状像人类的大脑，所以大家常说吃核桃补脑，可是我家的小嘟嘟不爱吃核桃，于是尝试自己做核桃露给小家伙吃。...

核桃健脑，是经常用脑的青少年的营养食品，但生吃有些苦涩，有的孩子不愿吃，如果炒一下，再裹上糖，味道就好吃多了。...

外皮是比较酥脆的，有核桃和蘑菇的鲜香...

虽然我比较喜欢吃米饭，但在热天里如果没有汤水，还是喝粥比较舒服的呢~...

芝麻中含有的丰富的卵磷脂和亚油酸,不但可治疗动脉粥样硬化,补脑,增强记忆力,而且有防止头发过早变白、脱落及美容润肤、保持和恢复青春活力的作用。核桃有健胃、补血、润肺、养神等功效。在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果。但核桃有些苦味，女儿不太喜欢，这样打成粉，营养更全面，口感也更好，全家都喜欢吃了，每天吃上几口，很养生哦。...

又到了芦笋鲜嫩的季节，每在菜市场看到，都觉得不买不行~这是有点西式的拌沙拉，不过我觉得很好吃哦~...

又是周末了，花样豆浆继续走起，哈哈，今天就上传个用核桃和青豆做的豆浆吧，香喷喷的，健脑益智的豆浆哦。青豆可不是绿豆哦，它与黄豆差不多大，形状也一样，与黄豆的差别是它是青色的皮。 加了核桃的豆浆特别的香，我这次加的核桃是炒熟的。就更加的香了。现在的天气，早上一杯热气腾腾的豆浆很享受哈。...

老公每天用脑过度，核桃补脑，多补补。核桃调蛋，这是香醇可口的台州风味小吃，是营养丰富滋补佳品，具有散寒、止呕、祛痰、健脾等诸多功效哦、...

腊八节怎能没有腊八粥呢！...

核桃堪称抗氧化之“王”，核桃的营养价值非常的之高。美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。 所以没事时，我都是琢磨着怎么做让女儿多吃点。核桃补脑的。...

【食材与调料】【主料】核桃少许，大米少许 【辅料】黄豆少许 【制作步骤】 1.三种材料泡一夜 2.放入搅拌机打碎【来一碗浓浓的核桃大米糊做法小贴士】小贴士如果豆的比例多,米的比例少即是核桃大米豆浆....

给宝宝买的核桃，可是宝宝不太喜欢吃，嚼嚼就都吐了，没办法就想和豆浆掺在一起，甜甜的，宝贝就会喝了，没想到很受欢迎呢...

冷空气的南下，使得南宁的温度也逐日下降，前天还是短袖的天下，到今天，已经要穿上长袖外套了，变化太快了，还真有点不适应了。冷冷的早上，来上杯热气腾腾的豆浆，温暖整个身体的同时，也让一天的心情暖和起来。...