冬天来了，为了宝宝的健康成长，买了一块牛尾煲了一锅汤。让宝宝在寒冷的冬天喝一碗热乎乎的煲汤，暖在心里，不再寒冷。秋季和冬季用牛尾煲汤不但味道鲜美，还有补中益气、滋润脾胃、强筋壮骨等功效，是秋季和冬季非常好的一道汤品...

适合平民的美食卤肉饭来了，今天这个就是我在宿舍里做的，12元的五花肉做了辣么多的卤肉~~足够好几个人吃了，价格实惠量又足，你值得拥有，还能和舍友以及小伙伴们一起分享哦~~~美味无敌！！！！！...

好久没有做卤鸡爪了，一般我做的鸡爪都类似红烧的做法，没有那些大料香料之类的，用电饭锅慢炖2个小时左右就已经很香很入味儿了！...

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乌米糍团是用一种野生植物乌树的叶汁浸泡糯米煮成的饭，它具有一股特别的香味，把它放在油锅里煎一下，真是又香又脆又糯，非常好吃，可以当早餐也可以当零食。...

金针菇，菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口，无论是凉拌还是煎炒，都很受欢迎。其中的赖氨酸含量特别高，具有促进儿童智力发育的功能。金针菇既是美味食品，又是非常好的保健食品，因为高钾低钠，所以更适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用。...

简单的一道家常菜，蒸大米饭的时候就可以完成，只需要你有一台电饭煲，今天用的这款新的松下SR-ANG181 IH电磁加热电饭煲很好用，蒸米饭和蒸菜一起完成，节约时间哦。...

腊味萝卜饭，煮一锅饭，荤素饭菜全有了，好吃营养又省力。...

星期天朋友来，刚好出门回来晚了些。又不愿意出门吃。做了个简单又美味的焖饭。快捷又方便且营养。配上出门前做的乌鸡汤，再来个青菜。只有一个字爽...

昨天收到了期待已经的九阳铁釜电饭煲，收到后马上清洗干净，晚上迫不及待要用上了。用了预约功能做了这个粥，晚上预约好，第二天就有热腾腾的粥吃了，方便又美味。...

葡萄干肉软清甜，营养丰富。葡萄干内含有蛋白质、维生素、碳水化合物、氨基酸等营养成分。常食可以提高人体代谢机能，能快速消除疲劳，亦有消除肥胖和便秘的功效。名字叫“金银饭”，其实就是白米和玉米渣的混合，O(∩_∩)O~这样做出的米饭不仅色泽漂亮，也更多了层玉米清香哦~...

妈妈从老家寄过来很多核桃，有生的有熟的，除了吃炒菜，熬粥也很不错...

前几天做的豆沙馅，做了红豆馅饼还剩好多。今天早上又来个创新，将红豆沙和大米一起煮粥，带着丝丝的甜，很绵软润滑的粥，在这个还略有春寒的早上，给空了一晚上的胃带来暖暖的呵护。...

现在大概也是香芋的季节，买菜时看到切开的大大的香芋看上去粉粉的，就好想吃~~做菜剩下一块，喜欢一锅出的米饭，又省事，就和排骨一起做了焖饭，味道超好又正好是我喜欢的松散松散的程度~~...

炎炎的夏日，看见那一抹红红的上面带有白色乳胶状的马苏里芝士是不是很有食欲呢，小芭蕾把这款没有电烤箱也可以吃上香喷喷的比萨带给亲们，亲们尽情的撒上芝士吧······加量不加价····嘿嘿...

很简单的一个菜,吃得就是原味，天气太冷不愿做菜呀！！！再蒸条润肠，炒碟菜心就算了，懒人的福音→_→Y(^_^)Y又好吃又简单...

天气太热，饭都不想吃，就来一碗八宝粥，美味又营养...

玉米（学名：Zea mays），中国第一大粮食作物，在生物学范围里，玉米是一种碳4植物，苞叶却用C3模式进行光合作用，属于雌雄同株。主产区位于世界第三大玉米带——中国松辽平原玉米带[1]。玉米总的种植面积约1249.35平方公里，亦称玉蜀黍、包谷(包谷棒）、苞米、棒子、棒槌子。粤语称为粟米，闽南语称作番麦,。是一年生禾本科草本植物，是重要的粮食作物和重要的饲料来源，也是全世界总产量最高的粮食作物。中国种植玉米的时间较晚，明末清初从美洲传入欧洲再传入中国。...

又简单又可口，快来看看吧。...

最近吃什么都没胃口，油腻吃多了换个清淡的口味，粥最合适不过了，又简单（这是主要原因呵呵）又营养，把各种食材全加进去，全方位营养...