铁板鲳鱼 Momo353• 02-22• 菜谱大全•阅读 390 【食材与调料】【主料】鲳鱼1条 【辅料】盐适量,生粉适量【制作步骤】 1.鲳鱼去腮去内脏后洗净;抹干水份后用盐和生粉腌2小时。 2.铁板放少量油,烧热后将鱼平铺在铁板上慢火煎熟即可。【铁板鲳鱼做法小贴士】 本文来自热心网友【Momo353】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鲳鱼 菜 白领 简单 煎 家常菜 热菜 老年人 赞 0 Momo353 加入收藏 (0) 生成海报 清蒸蒜蓉红秋葵 上一篇 02-22 红豆馅粘豆包 下一篇 02-22 相关推荐 菜谱大全 西红柿鸡蛋拌面 西红柿维生素C含量丰富,经常食用对于延缓衰老十分有用。西红柿鸡蛋一起搭配是很常见的一道家常菜,今天我把西红柿鸡蛋炒了,拌着面条吃,很不错的,这样的饭是以前在一家面食店吃过。 杨杨 2025-05-05 00:16:01 155 菜谱大全 清蒸鱼头 多吃鱼头,聪明,我今天做的是清蒸鱼头,虽然青鱼头肉没有胖头鱼多,但是总还是有点肉,家里也有荤菜了,这个就随便吃吃吧。 苏莉 2025-01-03 05:45:01 418 菜谱大全 黑菜豆腐肉丸子汤 黑菜色美味鲜,营养丰富。除含有蛋白质、碳水化合物和粗纤维外,还含有大量的矿物质和维生素。常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。加上几个肉丸子,荤素搭配,营养美味! 会飞的兔兔 2025-01-02 19:15:02 388 菜谱大全 香葱酥脆饼干 我很喜欢这个饼干,就是还要发酵有点麻烦,索幸我有了一台面包机,揉面,发酵就都丢给它啦!我家宝也很喜欢哦,这款饼干绝对让你吃一次就爱上。 郑米雪 2025-01-01 07:15:01 304