| 西红柿汁有缓慢降低血压、利尿、消肿作用，对高血压、肾病等病人，有良好的辅助治疗作用。西红柿可以直接生吃，也可以做汤做汤，今天介绍一款最最常见的家常凉菜。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿2个 |
| 【辅料】细砂糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备2个西红柿，比较常见的即可 |
 | 2.洗净。 |
 | 3.去蒂。 |
 | 4.切小块。 |
 | 5.切好后装入一个大碗内。 |
 | 6.加入2大勺细砂糖。 |
 | 7.简单拌匀，静置至少十分钟。 |
 | 8.装盘。 |
 | 9.在表面再撒上一点点细砂糖，就可以了。 |
 | 10.非常简单的小凉菜，清凉解暑。 |
 | 11.来一块哟~~ |
 | 12.好吃~~ |
【糖渍西红柿做法小贴士】
| 小贴士1、西红柿忌与石榴同食。 2、急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。、 3. 糖一定要在装盘前提前加入腌渍一会，口感更佳。 |
