微波烤红薯,微波烤红薯的做法 - 阳康菜谱网微波烤红薯做法大全

市场上又开始有红薯卖了。巨爱吃，外面卖的吃着不放心，烤箱烤的味道好，却需要更多的时间，用微波炉来烤制，快捷了许多，味道也不错呦。

【食材与调料】

【主料】红薯2块

【辅料】水适量

【制作步骤】

	1.洗净红薯
	2.放入微波炉
	3.高火16分钟启动
	4.中途要翻动红薯2次使红薯受热均匀
	5.直到红薯成熟软糯

【微波烤红薯做法小贴士】

小贴士中途要翻动红薯，使红薯受热均匀成熟更快。

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香菇葫芦鸡

鸡的营养价值以草鸡为优，乌鸡尤为鸡中上品。鸡肉的食用方法很多，蒸煮、烧汤、腌制、风干，均各具风味。除鸡肉和鸡汤外，鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。如鸡肝具有补肝、养血、明目的作用，适合视力下降、夜盲、贫血患者食用;鸡心具有补心镇静的作用，适合心悸、虚烦患者食用;鸡胆具有清热、解毒的作用，对胆囊炎、百日咳患者有效;鸡内金具有健脾养胃消食的作用，对消化不良、腹胀等具有良好的治疗作用。