微波炉烤白果

白果是个好东西,营养丰富,又可以当零食吃,一般都是放进微波沪微个几十秒就可以吃了。

【食材与调料】
【主料】白果15粒
【辅料】水适量

【制作步骤】
微波炉烤白果 1.白果用水冲一下,马上用餐巾纸擦干水分。
微波炉烤白果 2.用刀背把白果的一头敲开
微波炉烤白果 3.白果壳敲开缝就可以了
微波炉烤白果 4.盖上盖子,高火微40秒左右。
微波炉烤白果 5.果肉呈绿色就是熟了

【微波炉烤白果做法小贴士】
微的时间根据白果的量而定,先设的时间少一点,再慢慢加,不要一下子时间太长,白果会干掉。
切记,白果每天吃3-5粒就可以了,不要多吃。

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