白果是个好东西,营养丰富,又可以当零食吃,一般都是放进微波沪微个几十秒就可以吃了。 |
【食材与调料】
【主料】白果15粒 |
【辅料】水适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.白果用水冲一下,马上用餐巾纸擦干水分。 |
![]() | 2.用刀背把白果的一头敲开 |
![]() | 3.白果壳敲开缝就可以了 |
![]() | 4.盖上盖子,高火微40秒左右。 |
![]() | 5.果肉呈绿色就是熟了 |
【微波炉烤白果做法小贴士】
微的时间根据白果的量而定,先设的时间少一点,再慢慢加,不要一下子时间太长,白果会干掉。 切记,白果每天吃3-5粒就可以了,不要多吃。 |
白果是个好东西,营养丰富,又可以当零食吃,一般都是放进微波沪微个几十秒就可以吃了。 |
【主料】白果15粒 |
【辅料】水适量 |
![]() | 1.白果用水冲一下,马上用餐巾纸擦干水分。 |
![]() | 2.用刀背把白果的一头敲开 |
![]() | 3.白果壳敲开缝就可以了 |
![]() | 4.盖上盖子,高火微40秒左右。 |
![]() | 5.果肉呈绿色就是熟了 |
微的时间根据白果的量而定,先设的时间少一点,再慢慢加,不要一下子时间太长,白果会干掉。 切记,白果每天吃3-5粒就可以了,不要多吃。 |