现在早市好多好多卖鲜豌豆的呀,看着就绿绿的特馋,于是买回2斤来,剥出来的豆子我称了有一斤,看来也就出一半呀。拿出前不久屯的鸡胸肉化上,一会炒个豌豆鸡丁吃,为了我屯鸡肉,他还说我了,是吃重要还是命重要呀,哈哈,我觉得没那么可怕吧,虚心接受坚决不改哈哈他也没辙。 |
【食材与调料】
【主料】豌豆300g |
【辅料】鸡胸肉适量,蛋清适量,黄瓜适量,葱姜适量,淀粉适量,生抽适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鸡胸肉切丁,豌豆去皮洗干净,黄瓜切丁,葱姜切片 |
![]() | 2.鸡丁里加淀粉和蛋清抓匀 |
![]() | 3.豌豆用开水焯烫3分钟,完后用冷水过凉 |
![]() | 4.炒锅烧热加油,下葱片爆香 |
![]() | 5.下入鸡丁煸炒 |
![]() | 6.鸡丁变色以后下葱片 |
![]() | 7.然后加入黄瓜丁 |
![]() | 8.翻炒一会儿加入盐 |
![]() | 9.再加适量特级生抽 |
![]() | 10.最后加入豌豆 |
![]() | 11.翻炒均匀就行了 |
【豌豆炒鸡丁做法小贴士】
豌豆直接炒容易崩的到处都是,煮熟再炒就没事了。 |