| 心情故事 这次真的是五谷豆浆了，有黄豆黑豆薏米莲子大红枣，正好五类，也是特别的有营养呢，这些不管是哪种都是有营养 的食物，早上喝上一杯浓浓的豆浆，一天好心情！ |
【食材与调料】
| 【主料】黄豆5g，黑豆5g，薏米5g，莲子5个，红枣5个 |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.黄豆黑豆薏米准备好 |
 | 2.大枣和莲子准备好 |
 | 3.洗干净的黄豆黑豆薏米放入豆浆机 |
 | 4.放入大枣莲子和冰糖 |
 | 5.倒入水至900ml处 |
 | 6.按下五谷豆浆键 |
 | 7.做好的五谷豆浆 |
 | 8.过滤喝豆浆，豆渣做饼 |
【五谷豆浆做法小贴士】
| 大枣带核一起磨豆浆，很有营养哦 |
