兔肉含蛋白质比较高,是俗称的美容肉,肉质细嫩,没有什么肥肉,爱美的美眉可以放心食用。 |
【食材与调料】
【主料】兔肉500g,莴笋500g |
【辅料】油100g,盐5g,生抽10ml,料酒10ml,姜10g,三奈1g,八角1g,葱3g |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好所用食材。 |
![]() | 2.将所有食材洗净沥干,莴笋切滚刀块,姜切片备用,兔肉加入料酒、生抽和匀腌制20分钟,去除兔肉的腥气。 |
![]() | 3.锅置火上烧热,放入油,下入三奈、八角、生姜翻炒至炒香。 |
![]() | 4.加入豆瓣炒香。 |
![]() | 5.倒入兔肉翻炒至段生。 |
![]() | 6.加入适量的水烧开,中火烧10分钟。 |
![]() | 7.下入莴笋烧5分钟,就成。兔肉本来就比较嫩。不用烧太久。 |
![]() | 8.下入盐、味精、葱起锅即成。 |
![]() | 9.做好的莴笋烧兔肉。 |
【莴笋烧兔肉做法小贴士】
小贴士无 |