小宝宝的鱼丸软面条

自从俺家小孙子可以吃辅食开始,我这个当奶奶的是费尽了心思。总想让宝宝吃的营养又放心,以利于宝宝的健康成长。这个鱼丸面,就是用野生的黑鱼自制的鱼丸,这个鱼丸不像我们大人们吃的那种Q弹的口感,而是比较松散的,宝宝吃起来入口即化,再搭配手感的胡萝卜面条,给1岁左右的宝宝吃,是比较合适的,俺家宝宝在这个阶段非常爱吃这种加了鱼丸的面。鱼肉相对比较好消化,适合宝宝吃,就是自己做鱼丸比较麻烦一点,但为了宝宝健康,麻烦一点算什么呢!

【食材与调料】

【主料】黑鱼肉50g
【辅料】胡萝卜手擀面适量,青菜适量

【制作步骤】
小宝宝的鱼丸软面条 1.野生的黑鱼剔骨去刺,
小宝宝的鱼丸软面条 2.只取鱼肉两条
小宝宝的鱼丸软面条 3.用到刮下鱼蓉
小宝宝的鱼丸软面条 4.鱼蓉刮好后切一点洋葱以去腥。
小宝宝的鱼丸软面条 5.把鱼蓉和洋葱放入破壁机里,加入一个鸡蛋和50克水
小宝宝的鱼丸软面条 6.搅打成鱼肉糊
小宝宝的鱼丸软面条 7.搅拌好的鱼肉里加入一小勺藕粉
小宝宝的鱼丸软面条 8.用两只勺反复倒一下,让鱼丸成型
小宝宝的鱼丸软面条 9.锅中放温度约40度的水,不要开火,先把鱼丸慢慢浮入水中
小宝宝的鱼丸软面条 10.因怕鱼糊沾在勺子上,影响入水成型,每次挖鱼糊之前最好在清水中刷一下勺子
小宝宝的鱼丸软面条 11.全部放入水中后开火,中小火把鱼丸浸熟,注意是浸熟,就是说水是不能煮开的哦。带鱼丸完全漂浮在表面,再等1分钟左右
小宝宝的鱼丸软面条 12.捞出放入凉开水中过凉。鱼丸一次做的多,可以用密封盒分隔装好冷冻起来
小宝宝的鱼丸软面条 13.另起锅把胡萝卜面条煮熟。一定要手擀的薄薄的面条哦
小宝宝的鱼丸软面条 14.放入青菜碎,煮到青菜也熟了,放入鱼丸
小宝宝的鱼丸软面条 15.鱼丸放入后煮半分钟即可出锅。
小宝宝的鱼丸软面条 16.这个鱼丸还可以压碎
小宝宝的鱼丸软面条 17.让后和婴儿米粉或者自制的米糊混合,这样做的米糊也适合小宝宝吃。

【小宝宝的鱼丸软面条做法小贴士】
小贴士因为是给1岁左右的宝贝吃,所以没有放盐,如果是大点的宝宝可以适当放盐。放一点洋葱是为了去腥,因为已经煮熟了,所以不用担心洋葱的味道。

本文来自热心网友【阿楷】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
阿楷 阿楷
加入收藏 (0)
上一篇 03-29
下一篇 03-29

相关推荐

  • 牛油果焗蛋

    牛油果是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质。女性每星期吃一个牛油果,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。牛油果也是糖尿病人难得的高脂低糖食品。牛油果吃法多样,可以配蜂蜜、配奶酪、配砂糖,甚至配酱油都行。

    2025-05-10 20:16:02
    134
  • 彩色蛋卷

    这是一款营养丰富的鸡蛋卷,配上杯牛奶或是豆浆,作早餐很不错的。只这一颗蛋卷,就汇集了火腿、胡萝卜、香菇、香菜、洋葱、鸡蛋、牛奶、面粉等诸多食材,因此也具有了这诸多食材所含的营养成分及功效。漂亮的颜色让食客很有食欲,用来应对轻视早餐的人很好使。

    2025-05-10 14:16:01
    178
  • 香蕉牛奶

    接儿子放学回家的途中,听到一个水果车的喇叭上不停的在喊:”香蕉十块钱六斤了,香蕉十块钱六斤了。”我一边走心里一边算:这不才一块七一斤吗,好便宜。等我回过神来,手里已经拎着八块钱的香蕉了。 回到家我就开始对着一大堆的香蕉犯愁了,天气凉了,生吃香蕉,吃过了透心凉,自己对蒸过的香蕉又不感冒,该怎么吃呢。想了半天,干脆做香蕉牛奶吧,既好喝,又货真价实,晚上还不用再弄稀饭了,一举三得!哈哈,开动! 习惯性来点食物介绍:香蕉味甘性大寒,入肺、脾经。脾胃虚寒或消化功能不良的人,患有急慢性肾炎、肾功能不全的人

    2025-05-09 10:16:01
    149
  • 花生米拌莴苣丝

    今天做的这道菜是花生米拌莴苣丝,香酥的花生米,爽口的莴苣丝,搭配在一起,清香可口,味道鲜美的家常菜,老少皆宜哦!

    2025-05-08 22:16:02
    134

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信