香椿具有清热解毒,健胃理气,润肤明目的药用价值。初春时节,将腌制好的香椿新芽配上鸡蛋,炒制一盘清香沁人的香椿蛋饼,既养生,又美味,何乐而不为! |
【食材与调料】
【主料】香椿100g,鸡蛋3颗 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将香椿洗净,焯熟,用盐腌制2—3小时。 |
![]() | 2.腌制好的香椿沥水后切成碎末。 |
![]() | 3.准备三颗鸡蛋哦!(因人适量,三颗鸡蛋两个人吃就足够了) |
![]() | 4.将鸡蛋打入香椿碎末中,加入少许食盐。(香椿是用盐水腌制过的,一定要少加盐,吃得清淡也可不加。) |
![]() | 5.搅拌均匀后,平底锅倒少许油加热,再将蛋液倒入锅中。 |
![]() | 6.小火双面煎熟,翻面时一定要快,否则蛋饼就分家了。煎至两面金黄就可以出锅喽。 |
【香椿蛋饼做法小贴士】
将香椿尽量切的碎些,吃起来比较可口;煎蛋时一定要小火,否则受热不均,蛋饼会糊;翻蛋饼时一定要快哦,不然一张整蛋饼就四分五裂喽! |