咸蛋黄焗南瓜

家里突然来了一个比较挑食的小朋友,对饭菜的要求是既要美丽又要美味,我想这道菜应该可以让小朋友开心的吃上一顿饭。

【食材与调料】

【主料】南瓜2个
【辅料】玉米油1汤匙,盐适量,大蒜2瓣,蚝油适量

【制作步骤】
咸蛋黄焗南瓜 1.将南瓜削皮洗净切片,大蒜切片。
咸蛋黄焗南瓜 2.锅中油热后加蒜片爆香,再将洗净的青豆和玉米粒放入油锅中炒片刻,加入南瓜,炒匀后加水焖煮,熟透收汁后盛出。
咸蛋黄焗南瓜 3.锅中留底油,将咸蛋黄捣碎放入煸炒至出香味。
咸蛋黄焗南瓜 4.再将南瓜等倒入,加盐和蚝油调味即可。

【咸蛋黄焗南瓜做法小贴士】
小贴士炒蛋黄时火要小一点。

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