下饭小菜，腌萝卜丁,下饭小菜，腌萝卜丁的做法 - 阳康菜谱网下饭小菜，腌萝卜丁做法大全

【食材与调料】

【主料】萝卜一根，青椒两个，盐少许，鸡精少许

【辅料】蒜子一个

【制作步骤】

	1.萝卜青椒切丁
	2.切好的成品，放比炒菜时稍多一点盐
	3.三小时后漓干水份
	4.热油下锅，放入辣酱爆炒十秒，淋上香油出锅

【下饭小菜，腌萝卜丁做法小贴士】

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素炒三色甜椒

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木青

2025-07-04 19:16:01

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烤肉番茄披萨

自己做披萨很方便，荤素搭配、新鲜的腌制的、五颜六色的蔬菜，只要不含太多的水分，都可以放上去，再铺上厚厚一层马苏里拉奶酪，就能烘烤醇香、粘稠、拉丝的美味披萨饼来。不用去外面的pizza店，超高的性价比，美味无可抵挡。。

杨帆

2025-07-03 13:16:01

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青椒土豆丝

又到了一年新土豆的上市季节，喜欢吃土豆。看着菜场里带有泥土的土豆好新鲜，买回来煮着吃，一烧就烂，好好吃。土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

黄家依

2025-07-02 17:16:02