香菇木耳板筋肉

香菇入菜,总能调起与它搭配的食材的韵味,那香菇独特的香味,总能让嘴叼的人念念难忘。春天也是吃香菇的好季节,是春困的克星来的哟。

【食材与调料】
【主料】板筋肉120g,干香菇50g,干木耳10g
【辅料】油适量,蚝油适量,生粉适量,鸡粉适量,胡椒粉适量,砂糖适量,清水适量

【制作步骤】
香菇木耳板筋肉 1.食材:猪板筋肉、干木耳和干香菇。
香菇木耳板筋肉 2.将板筋肉洗净,放入碗中,加入适量的生抽、砂糖、生粉、鸡粉、胡椒粉和清水拌匀,腌制1小时左右。
香菇木耳板筋肉 3.准备芡汁(适量蚝油、砂糖、生粉和清水拌匀)。
香菇木耳板筋肉 4.将木耳和香菇泡发。
香菇木耳板筋肉 5.择洗干净,切丝。
香菇木耳板筋肉 6.然后焯烫一下。
香菇木耳板筋肉 7.热油锅。
香菇木耳板筋肉 8.放入香菇丝爆香。
香菇木耳板筋肉 9.倒入一点清水。
香菇木耳板筋肉 10.盖锅盖,焖2分钟。
香菇木耳板筋肉 11.揭盖,放入木耳丝。
香菇木耳板筋肉 12.煸炒一会,铲起,待用。
香菇木耳板筋肉 13.原锅倒入适量的菜籽油。
香菇木耳板筋肉 14.放入腌制好的板筋肉。
香菇木耳板筋肉 15.倒入少许清水,煸炒至肉丝变色。
香菇木耳板筋肉 16.将木耳丝和香菇丝回锅。
香菇木耳板筋肉 17.倒入芡汁。
香菇木耳板筋肉 18.煸炒至收汁,即可上碟关火。

【香菇木耳板筋肉做法小贴士】
板筋肉的腌制时间越长越入味。
香菇是发物,痛风者不宜多食用。

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