香菇玉米炖乌鸡,香菇玉米炖乌鸡的做法 - 阳康菜谱网香菇玉米炖乌鸡做法大全

喜欢吃玉米，所以一般都是用玉米来炖荤食，出来有淡淡的玉米的香甜，加上乌鸡的香，很美味，汤喝起来，香甜清淡可口。

【食材与调料】

【主料】乌鸡250g，玉米1根，干香菇10g

【辅料】胡椒粉适量，盐适量

【制作步骤】

	1.食材大集合：乌鸡、玉米、干香菇
	2.乌鸡解冻，洗净血水，玉米切小块、香菇泡发
	3.玉米、乌鸡、香菇一起加入凉水锅打水煮开，转小火炖25分钟，出锅加适量盐即可
	4.出锅

【香菇玉米炖乌鸡做法小贴士】

食材凉水下锅，煮出来的汤比较鲜美

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乌鸡山药汤#本味家乡

乌鸡1. 本品具有养血活血、扶脾补虚之功效2. 适于中老年贫血症患者食用；3. 食乌鸡、山药亦能强身健体。食谱营养乌骨鸡：乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁。山药：山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素。