西红柿蚝油炒鸡蛋,是很家常也是普通的家常菜了。西红柿蚝油炒鸡蛋既简单又营养好做,而且又美味。那它做盖浇饭,是非常适合的。它的营养素又是相互互补的一道非常好的家常菜,更是符合大众口味的美味。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿200g,鸡蛋200g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,料酒适量,葱适量,鸡精少许,白糖适量,生抽适量,青椒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鸡蛋打入碗中,放入料酒和少许盐。 |
![]() | 2.青椒切碎。 |
![]() | 3.放入鸡蛋液里搅匀。 |
![]() | 4.西红柿。 |
![]() | 5.西红柿切碎。 |
![]() | 6.上油锅,下拌好的鸡蛋液。 |
![]() | 7.翻炒。 |
![]() | 8.出锅,待用。 |
![]() | 9.另起油锅,放入葱。 |
![]() | 10.下西红柿翻炒。 |
![]() | 11.放入蚝油翻炒。 |
![]() | 12.放入鸡精翻炒。 |
![]() | 13.放入少许白糖翻炒。 |
![]() | 14.放入生抽翻炒。 |
![]() | 15.放入炒好的鸡蛋翻炒,盐调味出锅。 |
![]() | 16.出锅上桌。 |
【西红柿蚝油炒蛋做法小贴士】
西红柿蚝油炒鸡蛋好吃,但一次鸡蛋也不可过量多吃。 |