| 夏天正是西红柿大量上市的季节，西红柿能量很低，是减肥良品，但是它的营养却很丰富。每天早上用西红柿鸡蛋汤来煮面条，可以很快的吃到营养美味的早餐啦 |
【食材与调料】
【主料】西红柿适量 |
【制作步骤】
| 1.放适量油，将西红柿切块，放入锅中开始煸炒 | |
 | 2.西红柿煸炒过程中放入葱姜五香粉，也可以炒西红柿之前放 |
 | 3.直到将西红柿炒出红油，在锅中加适量水 |
 | 4.等水开后，放入面片或面条等主食 |
 | 5.开盖大火煮面，要用筷子搅一下，防止面粘在一起 |
 | 6.面八分熟时放入鸡蛋，鸡蛋打入后不要马上搅拌，等定型后在弄 |
 | 7.鸡蛋熟后加适量盐出锅，看个人喜好加入醋和香油 |
【西红柿鸡蛋面片做法小贴士】
| 小贴士水要适量，放太多味道就淡了，放太面就粘锅了，最好是一个人放一碗水 |
