西红柿尖椒炒豆片

豆豆腐丝也叫云丝,豆腐丝是半脱水制品,属于豆腐的派生食品。工艺简单,易于制作,方便食用,可谓经久不衰。适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用;适宜糖尿病人食用。

【食材与调料】

【主料】豆腐片250g,西红柿150g,尖椒100g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,葱适量

【制作步骤】
西红柿尖椒炒豆片 1.准备食材
西红柿尖椒炒豆片 2.豆腐片切丝、尖椒洗净切块、西红柿去皮切块,准备葱花
西红柿尖椒炒豆片 3.锅烧热倒油葱花爆香,将西红柿放入煸炒
西红柿尖椒炒豆片 4.将豆丝放入煸炒
西红柿尖椒炒豆片 5.放适量的酱油煸炒
西红柿尖椒炒豆片 6.放少量的水
西红柿尖椒炒豆片 7.放适量的盐煸炒
西红柿尖椒炒豆片 8.将尖椒放入煸炒
西红柿尖椒炒豆片 9.好了盛盘。

【西红柿尖椒炒豆片做法小贴士】
小贴士无

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