| 西兰花炒虾仁，非常不错 胡说组合哦，你也可以试试呢 |
【食材与调料】
| 【主料】虾仁200g，西兰花400g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有材料 |
 | 2.西兰花焯水 |
 | 3.放入凉水中备用 |
 | 4.锅中放油，放入虾仁翻炒 |
 | 5.接着放入西兰花 |
 | 6.炒好后放入盐调味即可出锅 |
【西兰花炒虾仁做法小贴士】
| 西兰花焯水后过凉水能防止菜变色 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【西兰花炒虾仁做法小贴士】
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